Η σοκολάτα είναι από τα γλυκίσματα που τρελαίνει μικρούς και μεγάλους.
Αντί να αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ, σου προτείνουμε να την φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο 3 υλικά! Θα ξετρελαθούν όσοι την δοκιμάσουν.
ΥΛΙΚΑ:
• 1 κουτί μπισκότα
• 1 σακουλάκι mursmallows σε μπάλες με γεύση φράουλα
• 2-3 κουβερτούρες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Χωρίζουμε τα μπισκοτάκια στη μέση και αφαιρούμε τη γέμιση από μέσα με ένα μαχαίρι.
• Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε μπαιν μαρι και βάζουμε από μια σταγόνα σε κάθε μπισκοτάκι επάνω
• Ακουμπάμε τις μπάλες από τα mursmallows πάνω σε κάθε μπισκοτάκι. Τα βουτάμε στη λιωμένη κουβερτούρα να καλυφθούν .
• Τα βάζουμε πάνω σε επίπεδη επιφάνεια επάνω σε λαδόχαρτο να παγώσουν.
Κάνει καλό η σοκολάτα
Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί έχει πολλά οφέλη όπως η μείωση στα επίπεδα χοληστερόλης, η πρόληψη στην γνωστική παρακμή και η μείωση στον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Τα οφέλη είναι σε περίπτωση που υπάρχει μόνο κακάο. Οι περισσότερες σοκολάτες στο εμπόριο δεν περιέχουν μόνο κακάο. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα οφέλη και οι κίνδυνοι οποιωνδήποτε άλλων συστατικών, όπως η ζάχαρη και το λίπος.
Η μαύρη σοκολάτα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης, αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου, και μειώνει τη φλεγμονή.
Για όσους έχουν σπυράκια θα πρέπει να προσέχουν την ποσότητα σοκολάτας που καταναλώνουν. Η σοκολάτα φουντώνει την ακμή και τα σπυράκια. Η αλήθεια όμως δεν είναι έτσι ακριβώς.
Δεν είναι υπεύθυνη η σοκολάτα ακριβώς, για την ακμή και τα σπυράκια. Αυτό που είναι υπεύθυνο, είναι κάποιες επιπρόσθετες ουσίες που περιέχει, όπως η ζάχαρη, το σιρόπι καλαμποκιού, και άλλοι υδατάνθρακες.
Θα πρέπει να ξέρετε ότι προϊόντα κακάου όπως η σοκολάτα, είναι εθιστικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχουν κάποιες ουσίες που σχετίζονται με τον εθισμό.
Έτσι, αν την συνηθίσουμε, τότε έχουμε μία γλυκιά σχέση εξάρτησης μαζί της και δύσκολα θα την αρνηθούμε.
Περισσότερα νέα από την Εύβοια
Χαλκίδα: Μεταφέρεται η λαϊκή αγορά της Τρίτης
Νέο διοικητικό συμβούλιο Α.Ο.ΧΑΛΚΙΣ
Αχλάδι Εύβοιας: Η κρυφή παραλία κοντά στη Χαλκίδα
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και προσθέστε το στα αποτελέσματα αναζήτησης για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianews του Γιώργου Κουτσελίνη.
Ο Γιώργος Κουτσελίνης είναι ένας έμπειρος και καταξιωμένος δημοσιογράφος, του οποίου η επαγγελματική διαδρομή συνδυάζει τη βαθιά γνώση της τοπικής κοινωνίας με την εμπειρία στα μεγαλύτερα μέσα ενημέρωσης της χώρας.
Με καταγωγή από την Κύμη, όπου και αποφοίτησε από το Λύκειο το 1997, έθεσε από νωρίς τις διεθνείς ακαδημαϊκές βάσεις για την καριέρα του. Σπούδασε δημοσιογραφία στο αναγνωρισμένο Πανεπιστήμιο του Paisley στη Σκωτία, από όπου αποφοίτησε το 2003, αποκτώντας πολύτιμες γνώσεις και μια σύγχρονη οπτική για τον χώρο της ενημέρωσης.
Μετά την ολοκλήρωση των στρατιωτικών του υποχρεώσεων, αφοσιώθηκε στο πάθος του για τη δημοσιογραφία. Για μία ολόκληρη δεκαετία (2009-2019), υπήρξε η φωνή και η εικόνα της Εύβοιας για έναν από τους κορυφαίους τηλεοπτικούς σταθμούς της χώρας, τον ALPHA, καλύπτοντας με συνέπεια και αξιοπιστία όλα τα μεγάλα γεγονότα της περιοχής.
Η πορεία του συνεχίστηκε με σημαντικές συνεργασίες σε πανελλαδικό επίπεδο, με πιο πρόσφατη αυτή στην επιτυχημένη ενημερωτική εκπομπή του Γιώργου Αυτιά στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ.
Παράλληλα, ο Γιώργος Κουτσελίνης έχει κατακτήσει και τον κόσμο του ραδιοφώνου. Σήμερα, βρίσκεται καθημερινά στο τιμόνι της πρωινής ζώνης του Πτήση 103,2 από τις 7:00 έως τις 11:00, όπου με τον δυναμικό του λόγο, το χιούμορ και την καίρια ανάλυση της επικαιρότητας, έχει χτίσει μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης με το ακροατήριό του.
Ο ιστότοπος, υπό τη διεύθυνση του δημοσιογράφου Γιώργου Κουτσελίνη, καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως τοπικά νέα, κοινωνικά ζητήματα και έκτακτα περιστατικά.
Παρέχει κατηγορίες όπως “Βόρεια Εύβοια” και “Νότια Εύβοια” για στοχευμένη ενημέρωση, καθώς και ενότητες για τα τελευταία νέα και ρεπορτάζ από την περιοχή.