Η σοκολάτα ταιριάζει με όλα – Μια εύκολη συνταγή με γιαούρτι – Έχει σοκολάτα, είναι αφράτο, νόστιμο και παρέα με γιαούρτι
Η σοκολάτα τελικά ταιριάζει με το γιαούρτι – Πολλές από σας θα πείτε όχι Κι όμως όχι απλά ταιριάζει είναι και ο απόλυτος συνδυασμός.
Η σοκολάτα ταιριάζει με όλα και θα δείτε μια εύκολη συνταγή με γιαούρτι που είναι γιάμι. Το απόλυτο κέικ! Έχει σοκολάτα, είναι αφράτο, νόστιμο και παρέα με γιαούρτι. Δοκιμάστε το και θα δείτε πως δεν έχουμε άδικο.
Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μία συνταγή για σοκολατένιο κέικ με γιαούρτι που θα σας ξετρελάνει.
Λιχούδικα σοκολατένια κέικ ιδανικά για το πρωινό, για το σχολείο, το γραφείο, το απογευματινό ρόφημα, για κέρασμα, ακόμα και για τούρτα γενεθλίων.
ΥΛΙΚΑ:
Ζύμη:
2 κούπες φαρίνα
1 κούπα καλαμποκέλαιο
1 κούπα νερό
1 κούπα ζάχαρη άχνη
1 κούπα γιαούρτι στραγγιστό
2 αυγά
1/2 κούπα κακάο
1 μεγάλη φλούδα πορτοκαλιού
Γλάσο:
Μισή κούπα καλαμποκέλαιο
Μισή κούπα ζάχαρη άχνη
Μισή κούπα γιαούρτι στραγγιστό
5 κοφτές κουταλιές κακάο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανακατέψτε στο μίξερ όλα τα υλικά της ζύμης και ρίξτε τη ζύμη σας σε βουτυρωμένο στρογγυλό ταψάκι.
Ψήστε στους 180 για 45 λεπτά.
Στο μεταξύ φτιάξτε το γλάσσο σας, ανακατεύοντας σε κατσαρολίτσα όλα τα υλικά.
Περιλούστε το κέικ σας με γλάσο μόλις το βγάλετε από το φούρνο, και πασπαλίστε με χοντροκομμένους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.
Το κέικ σοκολάτας κάνει καλό
Παρόλο που ακούμε συνεχώς ότι η σοκολάτα μας κάνει καλό, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι κάτι τόσο νόστιμο και γλυκό θα έπρεπε να αποτελεί πράγματι μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση σοκολάτας βοηθάει τη γνωστική μας λειτουργία με άλλα λόγια, μας βοηθάει να παραμείνουμε σε εγρήγορση.
Προφανώς, η κατανάλωση σοκολατένιου κέικ για πρωινό μας βοηθά να χάσουμε βάρος, λέει η επιστήμη. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ στο Ισραήλ διαπίστωσε ότι η κατανάλωση κέικ για πρωινό βοηθά όσους κάνουν δίαιτα να διατηρήσουν το βάρος τους.
Περισσότερα νέα από την Εύβοια
Νέο διοικητικό συμβούλιο Α.Ο.ΧΑΛΚΙΣ
Αχλάδι Εύβοιας: Η κρυφή παραλία κοντά στη Χαλκίδα
«Έπεσαν» Facebook και Instagram – Τι συμβαίνει και πότε θα αποκατασταθούν
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και προσθέστε το στα αποτελέσματα αναζήτησης για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianews του Γιώργου Κουτσελίνη.
Ο Γιώργος Κουτσελίνης είναι ένας έμπειρος και καταξιωμένος δημοσιογράφος, του οποίου η επαγγελματική διαδρομή συνδυάζει τη βαθιά γνώση της τοπικής κοινωνίας με την εμπειρία στα μεγαλύτερα μέσα ενημέρωσης της χώρας.
Με καταγωγή από την Κύμη, όπου και αποφοίτησε από το Λύκειο το 1997, έθεσε από νωρίς τις διεθνείς ακαδημαϊκές βάσεις για την καριέρα του. Σπούδασε δημοσιογραφία στο αναγνωρισμένο Πανεπιστήμιο του Paisley στη Σκωτία, από όπου αποφοίτησε το 2003, αποκτώντας πολύτιμες γνώσεις και μια σύγχρονη οπτική για τον χώρο της ενημέρωσης.
Μετά την ολοκλήρωση των στρατιωτικών του υποχρεώσεων, αφοσιώθηκε στο πάθος του για τη δημοσιογραφία. Για μία ολόκληρη δεκαετία (2009-2019), υπήρξε η φωνή και η εικόνα της Εύβοιας για έναν από τους κορυφαίους τηλεοπτικούς σταθμούς της χώρας, τον ALPHA, καλύπτοντας με συνέπεια και αξιοπιστία όλα τα μεγάλα γεγονότα της περιοχής.
Η πορεία του συνεχίστηκε με σημαντικές συνεργασίες σε πανελλαδικό επίπεδο, με πιο πρόσφατη αυτή στην επιτυχημένη ενημερωτική εκπομπή του Γιώργου Αυτιά στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ.
Παράλληλα, ο Γιώργος Κουτσελίνης έχει κατακτήσει και τον κόσμο του ραδιοφώνου. Σήμερα, βρίσκεται καθημερινά στο τιμόνι της πρωινής ζώνης του Live FM, από τις 10:00 έως τις 13:00, όπου με τον δυναμικό του λόγο, το χιούμορ και την καίρια ανάλυση της επικαιρότητας, έχει χτίσει μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης με το ακροατήριό του.
Ο ιστότοπος, υπό τη διεύθυνση του δημοσιογράφου Γιώργου Κουτσελίνη, καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως τοπικά νέα, κοινωνικά ζητήματα και έκτακτα περιστατικά.
Παρέχει κατηγορίες όπως “Βόρεια Εύβοια” και “Νότια Εύβοια” για στοχευμένη ενημέρωση, καθώς και ενότητες για τα τελευταία νέα και ρεπορτάζ από την περιοχή.