Έχετε ατονία και κόπωση στη Χαλκίδα; Τι φταίει;

Αναμφισβήτητα το καλοκαίρι θεωρείται βαριά εποχή.

Οι θερμοκρασίες ακόμη δεν έχουν σταθεροποιηθεί με αποτέλεσμα να νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας μία κόπωση και μία ατονία. Βέβαια αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δε φταίει μόνο η εποχή γι αυτά τα συμπτώματα! Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που τα προκαλούν και σας τους παρουσιάζουμε παρακάτω.
Ο μη ποιοτικός ύπνος. Εσύ μπορεί να συμπληρώνεις 8 ώρες ύπνου αλλά αν κοιμάσαι πολύ αργά το βράδυ, τότε δεν είναι καλό για την υγεία σου.
Αν έχεις χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Κάνε εξετάσεις αίματος και θα το μάθεις.

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες. Αν γίνει μία φορά δεν υπάρχει πρόβλημα, αλλά αν γίνεται επί καθημερινής βάσης τότε επιβαρύνεται η υγεία σου.

Τα νέα της Εύβοιας

Προκήρυξη της Δικαστικής Αστυνομίας: Πότε αρχίζουν οι αιτήσεις;

Προκήρυξη πυροσβεστικής 2022-2023 με χιλιάδες προσλήψεις: Πότε αρχίζουν οι αιτήσεις;

Χαλκίδα: Φόβος και τρόμος τα βράδια για τα καταστήματα

Σεισμός Εύβοια τώρα: Δείτε βίντεο ντοκουμέντο

Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις