ΜHN τα βάλετε στην κατάψυξη! Δείτε ποια τρόφιμα «απαγορεύεται» να καταψυχτούν!
• τηγανητά φαγητά
• µαγειρεµένα ζυµαρικά
• τυρί και γαλακτοκοµικά προϊόντα
• αυγά
• καφέ
• πατάτες
• αβοκάντο
• σάλτσες που περιέχουν αλεύρι ή άµυλο καλαµποκιού
Τα συγκεκριµένα διατήρησέ τα στο ψυγείο και φρόντισε να τα καταναλώσεις πριν χαλάσουν. Ένα έξυπνο tip είναι να αγοράζεις µικρότερες ποσότητες.