Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.
Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.
Εύβοια: Κοίταξαν στη θάλασσα και “κόλλησαν”! Η σπάνια εικόνα στη Χαλκίδα (Φωτό)
Άγιος Ιάκωβος Τσαλίκης: Το θαύμα που έκανε με το αεροπλάνο
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και στο Viber για να μαθαίνετε τα νέα της Εύβοιας και της Χαλκίδας πρώτοι