Β12 πότε να την παίρνω;

Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.

Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.

Εύβοια ειδήσεις σήμερα

Η Χαλκίδα σήμερα πενθεί για το 21χρονο παλικάρι

Χαλκίδα σε πανικό: Περικύκλωσαν περαστικό και έγινε το κακό

Η 20χρονη από την Εύβοια που με την φωνή της συγκίνησε τους πάντες

---

Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.

Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.