Είσαι σε περίοδο δίαιτας και θέλεις να χάσεις κιλά.Αυτές είναι οι τροφές όπου δεν κάνει να φας όταν κάνεις δίαιτα .
Τροφές με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες
Όλες οι γλυκαντικές ουσίες είναι πιο γλυκές από τη ζάχαρη και έχουν τη τάση να αλλοιώνουν σταδιακά τη γεύση, κάνοντας σε να αναζητάς περισσότερο γλυκό και πρόχειρα σνακ. Επιπροσθέτως αν περιορίσεις τις τροφές με τεχνικές γλυκαντικές ουσίες , θα έχεις περισσότερη ενέργεια.
Κατεψυγμένα γεύματα
Είναι βολική λύση για πολλά νοικοκυριά αλλά είναι επεξεργασμένα με πολύ λίπος και αλάτι.
Αλοιφές για το ψωμί και διάφορες σάλτσες
Το κακό είναι ότι αν τα φας θα πάρεις πολλές θερμίδες .
Τέλος για τα παραπάνω χρειάζεται μέτρο και όχι υπερβολές
Ποιοι οικοπεδούχοι στην Εύβοια θα πληρώσουν πρόστιμα;
Τα 2 φουλ παράξενα της Εύβοιας που όλο το internet γελά
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και στο Viber για να μαθαίνετε τα νέα της Εύβοιας και της Χαλκίδας πρώτοι