Η επομένη του Δεκαπενταύγουστου είναι αργία ή όχι;
Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο Δεκαπενταύγουστος είναι ημέρα αργίας, αλλά και μία από τις πιο σημαντικές εορτές του ελληνικού καλοκαιριού. Είναι η ημέρα που η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά την Κοίμηση της Θεοτόκου και οι περισσότεροι την αποκαλούν «Πάσχα του καλοκαιριού». Από τη νησιωτική Ελλάδα έως τις ορεινές περιοχές, κάθε τόπος γιορτάζει με πανηγύρια, λειτουργίες και τοπικά έθιμα. Δεν είναι τυχαίο ότι για πολλούς Έλληνες ο Δεκαπενταύγουστος αποτελεί το απόλυτο αποκορύφωμα των διακοπών.
Πολλοί όμως αναρωτιούνται: η επόμενη ημέρα, η 16η Αυγούστου, είναι αργία; Θα θέλαμε να ήταν, αλλά σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, δεν είναι. Αν και πολλοί εργαζόμενοι επεκτείνουν τις διακοπές τους, είτε με κανονική άδεια είτε με ρεπό, η 16η Αυγούστου δεν ανήκει στις επίσημες αργίες του ελληνικού κράτους. Οι δημόσιες υπηρεσίες, τα καταστήματα και οι επιχειρήσεις λειτουργούν κανονικά, εκτός αν υπάρχει διαφορετική απόφαση από την εκάστοτε επιχείρηση ή τοπική αρχή.
Η 15η Αυγούστου είναι μία από τις υποχρεωτικές αργίες του έτους. Κατά τις υποχρεωτικές αργίες απαγορεύεται η λειτουργία των επιχειρήσεων, εκτός από εκείνες που επιτρέπεται να λειτουργούν τις Κυριακές και τις γιορτές — όπως τουριστικές επιχειρήσεις, εστιατόρια, ξενοδοχεία, μέσα μεταφοράς, επιχειρήσεις κοινής ωφελείας και νοσοκομεία. Για τους περισσότερους, λοιπόν, ο Δεκαπενταύγουστος είναι συνώνυμος της ξεκούρασης, της χαλάρωσης και της οικογενειακής θαλπωρής.
Η 16η Αυγούστου δεν είναι αργία και όλες οι υπηρεσίες λειτουργούν κανονικά. Ωστόσο, επειδή η ημέρα αυτή ακολουθεί μία τόσο σημαντική εορτή, πολλοί εργοδότες δείχνουν κατανόηση και επιτρέπουν στους υπαλλήλους να συνεχίσουν τις διακοπές τους με άδεια ή ρεπό. Σε αρκετές περιοχές της Ελλάδας, ειδικά σε τουριστικά μέρη, ο ρυθμός παραμένει χαλαρός, καθώς οι περισσότεροι εξακολουθούν να βρίσκονται σε καλοκαιρινή διάθεση. Έτσι, αν και δεν είναι θεσμοθετημένη αργία, πρακτικά μοιάζει με μία “παράταση” του Δεκαπενταύγουστου.
Οι αργίες κάνουν καλό στην υγεία
Πέρα από τη θρησκευτική και κοινωνική τους σημασία, οι ημέρες αργίας αποτελούν ουσιαστική ανάγκη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με το άγχος, την υπερένταση και τις πολλές υποχρεώσεις, έχει κάνει την ξεκούραση είδος πολυτελείας. Ωστόσο, η ανάπαυση δεν είναι πολυτέλεια αλλά βιολογική ανάγκη. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η τακτική ξεκούραση βελτιώνει τη συγκέντρωση, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και ενισχύει τη διάθεση.
Ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να ανακτήσουμε ενέργεια είναι ο μεσημεριανός ύπνος — ο γνωστός «υπνάκος». Έρευνες έχουν δείξει ότι ένας σύντομος ύπνος διάρκειας 15-30 λεπτών μπορεί να μειώσει την κούραση και να βελτιώσει την απόδοση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μάλιστα, μελέτες έχουν καταγράψει ότι όσοι κοιμούνται περίπου μισή ώρα το μεσημέρι, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος έως και κατά 37%.
Αντίστοιχα, ένας ύπνος διάρκειας 25-30 λεπτών μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητα έως και 38%. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές μεγάλες εταιρείες στο εξωτερικό έχουν θεσπίσει ειδικούς χώρους “power nap”, επιτρέποντας στους εργαζόμενους να ξεκουράζονται για λίγα λεπτά μέσα στην ημέρα. Η ξεκούραση δεν είναι χάσιμο χρόνου· είναι επένδυση στην υγεία και στην αποδοτικότητα.
Ακόμη κι αν κάποιος δεν έχει τη δυνατότητα να κοιμηθεί, λίγα λεπτά χαλάρωσης μπορούν να κάνουν θαύματα. Καθισμένοι ή ξαπλωμένοι, με τα μάτια κλειστά και μερικές βαθιές αναπνοές, μπορούμε να ηρεμήσουμε το μυαλό και το σώμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη μείωση του στρες και στην αναζωογόνηση. Και αν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος μέσα στις εργάσιμες ημέρες, οι αργίες είναι η ιδανική ευκαιρία να το εφαρμόσουμε χωρίς πίεση και άγχος.
Η ισορροπία μεταξύ δουλειάς και ξεκούρασης είναι θεμέλιο για μια υγιή ζωή. Γι’ αυτό, κάθε φορά που έρχεται μία αργία, αξίζει να την εκμεταλλευόμαστε πλήρως. Ο Δεκαπενταύγουστος δεν είναι απλώς μία ημερομηνία στο ημερολόγιο, αλλά μια υπενθύμιση ότι η ξεκούραση, η γιορτή και ο χρόνος με τους ανθρώπους που αγαπάμε έχουν ανεκτίμητη αξία. Ακόμη κι αν η επόμενη ημέρα δεν είναι αργία, μπορούμε να κρατήσουμε λίγο από το πνεύμα της: πιο αργούς ρυθμούς, περισσότερη ηρεμία και λίγη παραπάνω φροντίδα για τον εαυτό μας.
Εύβοια ειδήσειςΗ πιο τρομακτική στιγμή σε δρόμους της Χαλκίδας
Εύβοια: Το πιο επικίνδυνο μανιτάρι
Νυχτερινές επιθέσεις με πέτρες στη Χαλκίδα: Παιχνίδι, φάρσα ή κάτι άλλο;
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.