Δείτε τι συνέβη στο σώμα τους, τρώγοντας κάθε μέρα φράουλες
Στην εύφορη γη της Εύβοιας, οι φράουλες δεν είναι απλώς γλυκές και ζουμερές – είναι μια φυσική τροφή με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Οι φράουλες είναι το απόλυτο καλοκαιρινό highlight. Είτε σε κέικ, καλυμμένες με σοκολάτα, είτε μόνες τους, η γλυκιά γεύση και τα ζωντανά χρώματα τους τις καθιστούν το αγαπημένο φρούτο πολλών.
Πλούσιες σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικά, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύουν την καρδιά και βοηθούν στη μείωση φλεγμονών.
Οι φράουλες που καλλιεργούνται στην Εύβοια είναι ιδιαίτερα αρωματικές και θρεπτικές, χάρη στο ήπιο κλίμα και το καθαρό περιβάλλον της περιοχής.
Η κατανάλωση τους σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πέψης, στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου και στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών.
Δεν είναι τυχαίο που πολλοί κάτοικοι της Εύβοιας δηλώνουν πως η καλή τους υγεία οφείλεται σε αυτό το κόκκινο διατροφικό θαύμα. Αν δεν τις έχεις ήδη εντάξει στη διατροφή σου, τώρα είναι η ιδανική στιγμή να το κάνεις.
Εύβοια ειδήσεις σήμεραΕύβοια: Το παραθαλάσσιο χωριό που μοιάζει με Μπαλί
Εύβοια: Ένα κρυμμένο διαμαντάκι για όσους ξέρουν
Εύβοια: Ο μυστήριος ήχος από τα χόρτα
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.