Δεν μπορείς να κοιμηθείς τα βράδια λόγω της καφεΐνης στο καφέ.Σου βρήκα τη λύση
Η λύση είναι να προτιμήσεις έναν καφέ με λιγότερη καφεΐνη όπως ο στιγμιαίος καφές.Επιπροσθέτως ο καφές σου πρέπει να περιέχει 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα.
Επίσης, ο στιγμιαίος καφές είναι ο ιδανικός καφές για όσους έχουν -ή δεν θέλουν να αποκτήσουν- πρόβλημα με τη χοληστερίνη.
Αυτό γιατί έχει λιγότερη καφεστόλη από τον γαλλικό και τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον Dr. RobVan Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.
Το μυστικό για αυτή την παραλία στην Εύβοια θα στο πουν οι ντόπιοι
Ο κρυμμένος παράδεισος της Εύβοιας με τα διαμαντένια βότσαλα
Το μεγαλύτερο λάθος στη Χαλκίδα
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.