Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.
Advertisement
Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.
Εύβοια ειδήσεις σήμερα
Ούτε γάτα ούτε σκύλος: Το πλάσμα έκπληξη που κυκλοφορούσε ελεύθερο στην Εύβοια
Είναι στην Εύβοια, και είναι τεράστια – Πήγαινε πριν γίνει viral
Εύβοια: Η πιο ύπουλη απάτη των τελευταίων μηνών
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.