Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.
Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.
Advertisement
Αυτό δεν το έχετε ξαναδεί στην παλιά γέφυρα της Χαλκίδας!
Εύβοια: Ένα μεγάλο ψάρι βρέθηκε στη Χαλκίδα και ήταν σαν υποβρύχιο!
Εύβοια: Το μυστήριο με το σημάδι πάνω από τη θάλασσα
Advertisement
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.