Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.
Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.
Advertisement
Εύβοια: Δελφίνι βγήκε στην στεριά και κανένας δεν στεναχωρήθηκε
Τα κρυμμένα μυστικά με τις λίρες στην Εύβοια
Η Χαλκίδα παραδόθηκε στον απόλυτο εφιάλτη – Κανείς δεν κοιμάται ήσυχος!
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.