Το κρέας είναι η πηγή βιταμίνης Β12.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρουμε βιταμίνη Β12 από συμπληρώματα διατροφής είναι το πρωί.
Να την πάρετε μαζί με το πρωινό για να προωθήσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα υψηλά.
Advertisement
Πόσα χρόνια ζουν οι κάτοικοι στην Εύβοια; Θα πάθετε μεγάλη πλάκα
Σκύλος και γάτα στην Εύβοια κάνουν κάτι που δεν θα πιστέψεις!
Χαλκίδα: Η πιο απίθανη ανακοίνωση από επιχείρηση
Δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.