Τι μπορούμε να βάλουμε στο τραπέζι μας;
H Σαρακοστή είναι μια περίοδος νηστείας κατά την οποία πολλοί πιστοί αλλάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες.
Η νηστεία αποτελεί ιδανική αφορμή για να καταλάβουμε το Πάσχα και παράλληλα κάνουμε αποτοξίνωση από το κρέας, τα αβγά και το βούτυρο. Στο καθημερινό μας πιάτο, βάζουμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που προστατεύουν από τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Επιπλέον, κάνοντας έξυπνους συνδυασμούς μπορείτε να εκμεταλλευτούμε τη νηστεία για να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Την Κυριακή των Βαΐων μπορούμε να βάλουμε ψάρι στην νηστεία μας.
Εύβοια: Πήγαν για βόλτα και έμειναν άφωνοι
Εύβοια: Το άγνωστο στοιχειωμένο μέρος με τα ανεξήγητα φαινόμενα
Εύβοια: Το μυστήριο της άδειας παλιάς γέφυρας στη Χαλκίδα
Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα.
Δείτε τα τελευταία νέα από τη Χαλκίδα και την Εύβοια με την υπογραφή του evianewsτου Γιώργου Κουτσελίνη.