Δίαιτα μετά το Πάσχα: Αυτές είναι οι απαγορευμένες τροφές

Είσαι σε περίοδο δίαιτας και θέλεις να χάσεις κιλά.Αυτές είναι οι τροφές όπου δεν κάνει να φας όταν κάνεις δίαιτα .

Τροφές με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες

Όλες οι γλυκαντικές ουσίες είναι πιο γλυκές από τη ζάχαρη και έχουν τη τάση να αλλοιώνουν σταδιακά τη γεύση, κάνοντας σε να αναζητάς περισσότερο γλυκό και πρόχειρα σνακ. Επιπροσθέτως αν περιορίσεις τις τροφές με τεχνικές γλυκαντικές ουσίες , θα έχεις περισσότερη ενέργεια.

Κατεψυγμένα γεύματα

Είναι βολική λύση για πολλά νοικοκυριά αλλά είναι επεξεργασμένα με πολύ λίπος και αλάτι.

Αλοιφές για το ψωμί και διάφορες σάλτσες

Το κακό είναι ότι αν τα φας θα πάρεις πολλές θερμίδες .

Τέλος για τα παραπάνω χρειάζεται μέτρο και όχι υπερβολές

Τα νέα της Εύβοιας

https://newse.gr/kleista-scholeia-avrio-deftera-poia-einai/

Κλειστά σχολεία αύριο Δευτέρα: Ποια είναι;

Αλυσίδες χιονιού: Πότε υπάρχει πρόστιμο;

Κακοκαιρία Μπάρμπαρα: Πέφτει χιόνι στην Εύβοια – Που χιονίζει;

Δείτε τι απίστευτο χιόνι είχε πέσει πριν λίγα χρόνια στην Στενή!

Κακοκαιρία Βαρβάρα: Το τρομακτικό σημάδι στον ουρανό της Χαλκίδας

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι θα γίνει στο The Voice of Greece;

Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις