Ποιος είναι ο καφές με την λιγότερη καφεΐνη;

Ηλεκτρονικός υπολογιστής
Ηλεκτρονικός υπολογιστής

Δεν μπορείς να κοιμηθείς τα βράδια λόγω της καφεΐνης στο καφέ.Σου βρήκα τη λύση

Η λύση είναι να προτιμήσεις έναν καφέ με λιγότερη καφεΐνη όπως ο στιγμιαίος καφές.Επιπροσθέτως ο καφές σου πρέπει να περιέχει 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα.

Επίσης, ο στιγμιαίος καφές είναι ο  ιδανικός καφές για όσους έχουν -ή δεν θέλουν να αποκτήσουν- πρόβλημα με τη χοληστερίνη.

Αυτό γιατί έχει λιγότερη καφεστόλη από τον γαλλικό και τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον Dr. RobVan Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.

Ακολουθήστε το evianews.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο evianews.com