Ακολουθήστε μας στο:
Τελευταία ενημέρωση:
Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2019, 13:05
Κεντρική σελίδα → Προτάσεις αγοράς

17.11.2019 | 23:52
Κέντρο Ξένων Γλωσσών Cosmos: Ξεκίνησαν οι εγγραφές
Το κέντρο Ξένων Γλωσσών Cosmos κρατά τα σκήπτρα στην εκμάθηση των ξένων γλωσσών. Ευχάριστη μάθηση Παιδιά -αλλά και ενήλικες- κάνουν κτήμα τους τα αγγλικά, ξεχνώντας τη βαρετή αποστήθιση, με θεματικά projects, τα οποία κάνουν τη μάθηση εξαιρετικά ευχάριστη και πολύπλευρη και εισάγουν τα παιδιά στον πολιτισμό του αγγλόφωνου κόσμου .   ​ Το φροντιστήριο ξένων γλωσσών πέτυχε και φέτος μεγάλα ποσοστά επιτυχίας σε όλες τις εξετάσεις της σχολικής χρονιάς. Να σημειωθεί ότι τα δίδακτρα κινούνται σε πολύ ανταγωνιστικές τιμές. Βρείτε το Κέντρο Ξένων Γλωσσών Cosmos στο Facebook (ΕΔΩ) για να ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα! •Κέντρο Ξένων Γλωσσών Cosmos Δ/νση σπουδών:  Λία Ζωγράφου Πτυχιούχος Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας Μεταπτυχιακές Σπουδές στη Μετάφραση με Γλωσσική Τεχνολογία ​ ΕΓΓΡΑΦΕΣ από Δευτέρα 02/09, 14:30-17:00. Για προσωπικό ραντεβού, καλείτε στο 2221037349.  Τα μαθήματα ξεκινούν Δευτέρα 16/09. Καλή σχολική χρονιά!!!!
Προτάσεις αγοράς: τελευταίες ειδήσεις
  • 30/10/2019 - 18:48Άγχος & stress: Πώς επιδρούν στην υγεία των μαλλιών
       Μπορεί η 10η Οκτωβρίου, η ημέρα που έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, να πέρασε αλλά ο δημόσιος διάλογος για την επίδραση που έχει η ισορροπημένη (η μη) ψυχική υγεία στην σωματική υγεία δεν σταματά. Η έντονη εφίδρωση, η ταχυκαρδία,  η υπέρταση, οι διαταραχές ύπνου είναι μόνο μερικές από τις σωματικές επιπτώσεις του έντονου στρες στην καθημερινή μας ζωή. Το άγχος  ωστόσο ευθύνεται και για την έντονη τριχόπτωση που τελικά μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση μαλλιών.      Τελογενής τριχόρροια Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, θεωρείται φυσιολογικό όταν ένας άνθρωπος χάνει πενήντα με εκατό τρίχες ανά ημέρα. Η ένταση της τριχόπτωσης μπορεί να ενισχυθεί εποχιακά, κατά την άνοιξη ή το φθινόπωρο, εντούτοις αυτό δεν είναι ανησυχητικό, γιατί οι τρίχες ανανεώνονται. Σε περιόδους έντονου στρες, ωστόσο, τα μαλλιά μπαίνουν πρόωρα στην τελογενή φάση (τελογενής τριχόρροια) με αποτέλεσμα την λέπτυνση και την επακόλουθη πτώση των  μαλλιών. Πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστεί έως και 3 μήνες μετά από ένα στρεσογόνο γεγονός.   Γυροειδής αλωπεκία Η γυροειδής αλωπεκία είναι μία παθολογική και αυτοάνοση κατάσταση που προσβάλλει το 1-2% του πληθυσμού και χαρακτηρίζεται από απώλεια μέρους ή όλων των τριχών συνήθως από το τριχωτό της κεφαλής ή και το σώμα. Τι συμβαίνει: Το ανοσοποιητικό επιτίθεται στους θυλάκους των τριχών προκαλώντας τοπικές αραιώσεις λίγων εκατοστών. Η γυροειδής αλωπεκία προκαλείται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων και το μακροχρόνιο ή αιφνίδιο έντονο ψυχολογικό ή σωματικό stress.   Τριχοτιλλομανία Πρόκειται για την ακατανίκητη επιθυμία να τραβάει κάποιος τα μαλλιά του ή τις τρίχες από τα φρύδια,  τα βλέφαρά του ή από άλλες περιοχές του σώματος. Η ψυχαναγκαστική αυτή συμπεριφορά  έχει παρατηρηθεί ότι αποτελεί έναν τρόπο για την αντιμετώπιση δυσάρεστων συναισθημάτων, όπως το άγχος, η ένταση, η μοναξιά, η πλήξη, η απογοήτευση και προσφέρει ένα αίσθημα ανακούφισης και λύτρωσης.   Η τριχόπτωση επομένως αποτελεί έναν από τους τρόπους εκδήλωσης του άγχους και έναν τρόπο αντίδρασης του οργανισμού. Ωστόσο σε περίπτωση που παρατηρηθεί συστηματική και έντονη απώλεια μαλλιών συνιστάται να αναζητηθεί βοήθεια από εξειδικευμένο και έμπειρο δερματολόγο, ο οποίος θα εκτιμήσει την κατάσταση, θα αποκλείσει ή θα επιβεβαιώσει  πιθανά παθολογικά αίτια και θα προτείνει την κατάλληλη θεραπευτική οδό. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της κλινικής Advanced Hair Clinics, διεθνώς βραβευμένη επί δύο συναπτά έτη (2016 & 2017) ως Best International Hair Clinic από τον έγκριτο οργανισμό IMTJ ή μπορείτε να επισκεφθείτε μία από τις 11 κλινικές σε Ελλάδα & Κύπρο: Αθήνα: 210 6980451 Κηφισιά: 210 6232220 Γλυφάδα: 210 8980444 Περιστέρι: 210 5715501 Πειραιάς: 210 4100601 Πάτρα: 2610 226562 Θεσσαλονίκη: 2310 224240 Ρόδος: 22410 32700 Ηράκλειο Κρήτης: 2810 222303 Λεμεσός Κύπρου: +357 25251040 Λευκωσία Κύπρου: +357 22257490 Ακολουθήστε την Advanced Hair Clinics στο Facebook & στο Instagram.
  • 29/10/2019 - 09:02Πώς θα αποκτήσετε την ιδανική στιλιστικά κουζίνα
       Η κουζίνα αποτελεί έναν σημαντικό χώρο για κάθε σπίτι, αφού σε αυτή θα περάσετε αρκετές ώρες της ημέρας σας μαγειρεύοντας ή γευματίζοντας. Ειδικά στην περίπτωση όπου το σπίτι σας δε διαθέτει χώρο για τραπεζαρία, η κουζίνα έρχεται να την αντικαταστήσει, ενώ γίνεται ακόμα πιο σημαντική. Είναι λοιπόν πολύ λογικό να επιθυμείτε μία ανανέωση για το χώρο αυτό του σπιτιού σας, χωρίς να ξοδέψετε όμως μία περιουσία. Στην περίπτωση αυτή υπάρχει λύση, καθώς μπορείτε να αλλάξετε πολλά πράγματα στο χώρο αυτό, ώστε να μεταμορφωθεί σε ένα πολύ στιλάτο και μοντέρνο δωμάτιο. Εάν είστε fans της μόδας και της μοντέρνας αισθητικής, σίγουρα θα εκτιμήσετε τη νέα τάση όπου τα ράφια αντικαθιστούν τα ντουλάπια της κουζίνας. Τα ντουλάπια της πάνω πλευράς μετατρέπονται πλέον σε ράφια, στα οποία έχετε τα πιάτα και τα ποτήρια σας, αποτελώντας παράλληλα τα διακοσμητικά στοιχεία του χώρου αυτού. Τα πλακάκια της κουζίνας σας ενδέχεται να είναι παλιά και να θέλετε να τα αλλάξετε. Εάν δεν έχετε αυτή τη δυνατότητα άμεσα, μπορείτε κάλλιστα να τα βάψετε σε ένα διαφορετικό χρώμα ή να τοποθετήσετε τα αυτοκόλλητα της  επιλογής σας πάνω τους, αλλάζοντας τελείως την όψη τους. Με τον τρόπο αυτό θα έχετε ξοδέψει ελάχιστα χρήματα και θα έχετε μία εμφανισιακά καινούρια κουζίνα. Το ίδιο βέβαια ισχύει και για το ψυγείο σας. Εάν αυτό είναι παλιό και θέλετε να αλλάξετε την όψη του αλλά δε μπορείτε να αποκτήσετε ένα νέο, δεν έχετε παρά να υιοθετήσετε και σε αυτή την περίπτωση τα αυτοκόλλητα. ‘Ντύστε’ λοιπόν το ψυγείο σας με ένα μεγάλο αυτοκόλλητο στο χρώμα και στο σχέδιο που επιθυμείτε και αμέσως θα μετατραπεί σε καινούριο. Οι γωνιακοί καναπέδες είναι σίγουρα ένα πολύ ενδιαφέρον και πρακτικό έπιπλο  για κάθε σπίτι. Εάν ο χώρος της κουζίνας σας βέβαια δεν επαρκεί για έναν καναπέ τέτοιου είδους, δοκιμάστε να τοποθετήσετε έναν σε μικρότερο μέγεθος και κλασικό σχέδιο. Σίγουρα η κίνηση θα δώσει αμέσως έναν αέρα άνεσης και πολυτέλειας στο χώρο σας αυτό. Εάν δε μπορείτε να καταλήξετε στα διακοσμητικά που θα τοποθετήσετε στην κουζίνα σας ώστε αυτή να είναι μοντέρνα και πρωτότυπη, ίσως θα πρέπει να επανεξετάσετε τη χρήση των βάζων σας. Τοποθετώντας λοιπόν τα βάζα σας πάνω στον πάγκο της κουζίνας σας ή σε κάποιο ράφι ή ανοιχτό ντουλάπι, εκτός από τη χρηστική τους αξία ταυτόχρονα επιτελούν χρέη διακοσμητικών. Στα βάζα μπορείτε να έχετε τοποθετήσει τα όσπρια, τα ζυμαρικά σας και ό, τι άλλο επιθυμείτε. Ταυτόχρονα θα είστε σε θέση να βλέπετε το απόθεμά τους και να το ανανεώνετε όποτε χρειάζεται. Ένα χαλί στο στυλ και στα χρώματα που σας αρέσει, σίγουρα θα αναβαθμίσει αισθητικά την κουζίνα σας. Ακόμα, μπορείτε να το αλλάζετε ανάλογα με την εποχή, ώστε το αποτέλεσμα να δείχνει αρμονικό. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα βρείτε όλα τα έπιπλα και τα διακοσμητικά που θα χρειαστείτε για την κουζίνα σας στα έπιπλα sofa.gr.
  • 27/10/2019 - 21:47Η μαύρη σταφίδα και τα οφέλη της για την υγεία μας
       ​Η μαύρη σταφίδα, η γνωστή σε όλους μας ως Κορινθιακή σταφίδα, τροφή σημαντική για τον άνθρωπο από την αρχαιότητα, καλλιεργείται στην Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα στη βορειοδυτική Πελοπόννησο. Αφού καλλιεργηθεί, αποξηραίνεται στον ήλιο και ξεπλένεται με νερό. Έτσι φτάνει στα χέρια μας ως αγνό προϊόν και με ελάχιστη επεξεργασία, χωρίς να χάνει τα θρεπτικά συστατικά που την καθιστούν υπερτροφή και σνακ με μοναδική θρεπτική αξία. Μπορούμε να τη βρούμε σε τιμές προσφοράς στα online φυλλάδια με προσφορές στα καταστήματα, όπως στο ΑΒ φυλλάδιο και  καταναλώσουμε σκέτη ή με άλλους ξηρούς καρπούς, μέσα σε κέικ, γλυκά, σαλάτες και φαγητά.  Ας εξετάσουμε όμως πιο αναλυτικά τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αρχίσουμε να τις καταναλώνουμε: ●χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης Η γλυκιά της γεύση οφείλεται στην φρουκτόζη που σε αντίθεση με τη γλυκόζη παρουσιάζει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Έτσι η σταφίδα είναι κατάλληλη για μαύρες σταφίδες, αν δεν το κάνουμε ήδη: κατανάλωση από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη αφού δεν ανεβάζει τα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης. Αποτελεί με τον τρόπο αυτό μια από τις επιτρεπτές γλυκές αμαρτίες για άτομα που επιθυμούν να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους. Ένα μικρό ταπεράκι με μια κουταλιά περίπου μαύρες σταφίδες συστήνεται από όλους τους διατροφολόγους ως το ιδανικό σνακ. Τι πιο βολικό από το να έχουμε πάντα ένα στην τσάντα ή τον χαρτοφύλακά μας, στη δουλειά ή τη βόλτα; Κυκλοφορούν πολλά σε μεγέθη πραγματικά μίνι! Για τάπερ και δοχεία τροφίμων όλων των μεγεθών σε οικονομικές τιμές μπορούμε να επισκεφτούμε ένα κατάστημα οικιακών ειδών αφού πρώτα συμβουλευτούμε τους online καταλόγους όπως το νέο Vicko φυλλάδιο και το νέο φυλλάδιο Πράκτικερ.   ●πλούσια σε φυτικές ίνες έντερο προβιοτικές ιδιότητες Οι μαύρες σταφίδες καταναλώνονται μαζί με τη φλούδα τους. Είναι έτσι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες αντίστοιχες με αυτές της βρώμης και των δημητριακών ολικής άλεσης. Δρουν κατά αυτό τον τρόπο ευεργετικά στο γαστρεντερικό μας σύστημα μέσω των προβιοτικών ιδιοτήτων τους.    ●αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και πολυφαινολών, η μαύρη σταφίδα μας προστατεύει ενάντια σε μια σειρά από σοβαρά νοσήματα όπως η υψηλή χοληστερίνη και τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Μειώνει την εμφάνιση καρδιοπαθειών και έχει αγγειοδιασταλτική δράση. Επίσης παρέχει στον οργανισμό μας αντιμικροβιακή αντιαλλεργική και αντιφλεγμονώδη δράση ενώ σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι μας θωρακίζει ενάντια στην εμφάνιση καρκίνου του εντέρου. ●ιχνοστοιχεία Μια πραγματική υπερτροφή με πληθώρα ιχνοστοιχείων σε μεγάλες συγκεντρώσεις η μαύρη σταφίδα είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Το ολεανολικό οξύ την που περιέχει την κάνει να είναι το μόνο γλυκό που είναι ωφέλιμο για την υγεία των δοντιών μας. Τέλος η ρεσβερατρόλη, αντιοξειδωτική ουσία που εμπεριέχεται και στο κόκκινο κρασί και κάνει τους γιατρούς να συνιστούν την κατανάλωσή του, στη μαύρη σταφίδα βρίσκεται σε υπερπολλαπλάσια περιεκτικότητα!
  • 27/10/2019 - 12:48Γιατί να προτιμήσετε ένα συλλεκτικό αυτοκίνητο για την επόμενη εκδήλωσή σας
       Παρότι συνηθίζεται στις επίσημες εκδηλώσεις να προτιμώνται οι λιμουζίνες, οι οποίες είναι αδιαμφισβήτητα ένα παγκόσμιο σύμβολο πολυτέλειας και στυλ, η δημοτικότητα τους τις έχει κάνει κοινότυπες. Πέραν της χλιδής όμως, εξίσου σημαντική είναι και η αίσθηση της μοναδικότητας. Εμείς στο ExotiCars είμαστε εδώ για να ικανοποιήσουμε τις πιο αυστηρές απαιτήσεις σας. Ξεχωρίστε από το πλήθος Προτιμήστε να εμφανιστείτε σε μία εκδήλωση, λοιπόν, με ένα πανέμορφο κλασικό αυτοκίνητο, από το μεγάλο στόλο που διαθέτουμε στο ExotiCars, το οποίο θα στρέψει όλα τα βλέμματα σε εσάς και θα σας κάνει να αναδειχθείτε ανάμεσα στους τους υπόλοιπους καλεσμένους. Επιπλέον, σκεφθείτε πόσες διαφορετικές επιλογές έχετε όταν πρόκειται για μία αντίκα. Σίγουρα, μέσα στην τεράστια ποικιλία θα βρείτε το αυτοκίνητο που ταιριάζει περισσότερο με την προσωπικότητα και το γούστο σας, καθιστώντας σαφές πως πρόκειται για ένα άτομο με μοναδικά ενδιαφέροντα. Αναλογιστείτε, επίσης, τη σημασία της πρώτης εντύπωσης, την οποία θα κερδίσετε εντυπωσιάζοντας τους πιθανούς μελλοντικούς σας πελάτες και συνεργάτες σας. Κάτι που ίσως δεν είχατε σκεφτεί είναι πως οι φωτογραφίες που θα τραβηχτούν στην εκάστοτε εκδήλωση μπορούν να αποτελέσουν αξιόλογο περιεχόμενο για το εταιρικό site ή το προφίλ σας στα social media. Το να φωτογραφηθείτε με ένα κομψότατο και σπάνιο αυτοκίνητο αντίκα είναι μια πρωτότυπη ιδέα που δημιουργεί μια εικόνα πολυτέλειας και κύρους, προκαλώντας έτσι τις θετικές εντυπώσεις των πελατών σας. Κάντε τη βραδιά αξέχαστη Οι ειδικές περιστάσεις δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για εορτασμό, αλλά και για να δημιουργήσετε μαγικές αναμνήσεις που θα διαρκέσουν για πάντα. Εμείς στο ExotiCars φροντίζουμε για αυτό. Έχοντας φτάσει με ασφάλεια στο χώρο της εκδήλωσης με το αμάξι των ονείρων σας, συμβάλλετε ώστε η ανάμνηση σας από εκείνη τη βραδιά να είναι μοναδική και συναρπαστική. Φυσικά, μιας και οι υπόλοιποι παρευρισκόμενοι δε θα μπορούν να αντισταθούν στη θέα ενός αυτοκινήτου που δε βλέπει κανείς συχνά, η άφιξή σας θα αποτελέσει ένα από τα αξιομνημόνευτα σημεία της βραδιάς. Όσο σημαντικό είναι να πλάσετε τη δική σας τέλεια θύμηση, άλλο τόσο είναι να εντυπωθείτε με αυτόν τον τρόπο στο μυαλό των υπόλοιπων παρευρισκόμενων που θα σας θαυμάσουν ως εκείνον που πρωτοτυπεί, τολμά και είναι γνώστης της τέχνης της οδήγησης ενός πολυτελούς και σπάνιου οχήματος. Ζήστε την εμπειρία ενός vintage αυτοκινήτου Τελευταία και σημαντικότερη είναι η ευκαιρία του να ζήσετε αυτοπροσώπως την αίσθηση που παρέχει ένα άριστα συντηρημένο όχημα αντίκα, όπως αυτά που προσφέρουμε στο ExotiCars. Αναπολήστε τον εαυτό σας να παρακολουθεί παλιές ταινίες αριστουργήματα στις οποίες φιγουράρουν τα καινούρια τότε μοντέλα, που πλέον θεωρούνται έργα τέχνης, και να αναρωτιέται πώς είναι η αίσθηση της οδήγησης και της επιβίβασης σε ένα τέτοιο κομψοτέχνημα. Θυμηθείτε πόσο θαυμάζατε τους πρωταγωνιστές που επιβιβάζονταν αγέρωχοι σε μία CADILLAC DE VILLE του 1976 ή μία  MERCEDES BENZ 170V του 1950. Πλέον έχετε την ευκαιρία, μέσω της υπηρεσίας μας, να νιώσετε αυτό που κάποτε σας φαινόταν ουτοπικό και να μοιραστείτε την αίσθηση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Πρωταγωνιστήστε στη δική σας ταινία που δεν είναι άλλη από την πραγματική σας ζωή.
  • 24/10/2019 - 17:56Παιδικά καλλιτεχνικά ιδιαίτερα μαθήματα: Ομαδικό ή Ιδιωτικό;
       Υπάρχουν πολλές σημαντικές αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν όταν επιλέγετε ένα καλλιτεχνικό μάθημα.  Έχετε αποφασίσει ότι τα μαθήματα ζωγραφικής, χορού ή μουσικής είναι η καλύτερη επιλογή για το παιδί σας; Τέλεια! Τώρα το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε μια τελευταία - και πολύ σημαντική - απόφαση: θα επιλέξετε ένα ομαδικό μάθημα ή ένα ιδιωτικό μάθημα; Η ομάδα του https://www.tutors.gr/ γνωρίζει ποιοι παράγοντες είναι αποφασιστικοί για την επιτυχία ενός καλλιτεχνικού μαθήματος για παιδιά.   Η ηλικία του παιδιού και η εμπειρία του στο αντικείμενο   Ειδικά όσον αφορά τα παιδιά, ένα ομαδικό μάθημα είναι συχνά η καλύτερη επιλογή Συνήθως, τα ομαδικά μαθήματα συνιστώνται για μικρά παιδιά (κάτω των 7 ετών). Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα παιδιά βρίσκουν ευκολότερο να μάθουν μαζί με άλλα. Σε ένα τέτοιο μάθημα, τα παιδιά μπορούν να ανακαλύψουν το ταλέντο τους μέσα από μια παιχνιδιάρικη προσέγγιση και μπορούν ακόμη και να μάθουν νέα κόλπα το ένα από το άλλο. Επιπλέον, τα ομαδικά μαθήματα είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να δοκιμάσετε απλά αν σας κάνει αυτό το χόμπι. Αν ένα παιδί απολαμβάνει το μάθημα, είναι σχεδόν πάντα βέβαιο ότι θα παραταθεί η διάρκειά του. Εάν ένα παιδί είναι άνω των 7 ετών, οι γονείς μπορούν επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επιλέξουν ιδιωτικά μαθήματα. Το πλεονέκτημα ενός ιδιωτικού μαθήματος για παιδιά είναι ότι ο εκπαιδευτής θα επικεντρωθεί αποκλειστικά στις ανάγκες και στις δεξιότητες του παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνήθως τα παιδιά προχωρούν πιο γρήγορα με έναν ιδιωτικό εκπαιδευτή παρά σε ένα ομαδικό μάθημα. Η ανάπτυξη και η βελτίωση της τεχνικής ή η διόρθωση λανθασμένων συνηθειών γίνεται επίσης καλύτερα κατά τη διάρκεια ενός ιδιωτικού μαθήματος.   Προσωπικότητα και φυσικές δεξιότητες   Όταν αποφασίζετε αν θα επιλέξετε ένα ομαδικό ή ιδιωτικό μάθημα για παιδιά, θυμηθείτε να λάβετε υπόψη την προσωπικότητα και τις φυσικές δεξιότητες του παιδιού. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι, βεβαίως, το παιδί να διασκεδάζει, οπότε προσπαθήστε να σκεφτείτε τι είδους μάθημα μπορεί να είναι πιο κατάλληλο σε σχέση με αυτή την πτυχή.   Εάν ένα παιδί έχει καλές οπτικές δεξιότητες, για παράδειγμα, και έχει την ικανότητα να μαθαίνει αρκετά γρήγορα, ένα ομαδικό μάθημα μπορεί να μην του δώσει  αρκετή πρόκληση και ίσως να θεωρηθεί ακόμη και βαρετό. Στην περίπτωση αυτή, ένας ιδιωτικός εκπαιδευτής μπορεί να βοηθήσει πολύ, καθώς ο έμπειρος επαγγελματίας προσαρμόζει το περιεχόμενο του μαθήματος στις δεξιότητες και την πρόοδο του παιδιού χωρίς να χρειάζεται να φροντίσει τις ανάγκες άλλων παιδιών. Τα ανήσυχα ή πολύ ντροπαλά παιδιά που έχουν μια δύσκολη στιγμή μακριά από τους γονείς τους πρέπει επίσης να εγγραφούν σε ένα ιδιωτικό μάθημα. Ένα εσωστρεφές παιδί θα έχει καλύτερο χρόνο μάθησης με έναν ιδιωτικό εκπαιδευτή, καθώς το περιεχόμενο του μαθήματος θα προσαρμοστεί στις ανάγκες και τις διαθέσεις του παιδιού.   Ημερομηνία και διάρκεια του μαθήματος   Ενώ οι χρόνοι εκκίνησης των μαθήματων γίνονται όλο και πιο ευέλικτοι και τα μαθήματα ξεκινούν σχεδόν κάθε μήνα, ένα κλασικό μάθημα αρχίζει νωρίς το απόγευμα. Οι οικογένειες που θέλουν να διατηρήσουν κάποια ευελιξία στο πρόγραμμά τους, πρέπει σίγουρα να επιλέξουν να εγγραφούν σε ένα ιδιωτικό μάθημα. Τα μαθήματα αυτά έχουν πιο ευέλικτα χρονοδιαγράμματα και η διάρκειά τους μπορεί να καθοριστεί μεμονωμένα.   Προϋπολογισμός   Δύο παιδιά και ο ιδιωτικός εκπαιδευτής τους. Παιδιά διαφορετικών ηλικιακών ομάδων μπορούν να μάθουν μαζί να κάνουν κάτι καλλιτεχνικό και να μοιραστούν έναν ιδιωτικό εκπαιδευτή. Σε γενικές γραμμές, τα ιδιωτικά μαθήματα είναι πιο ακριβά από τα ομαδικά μαθήματα. Μια θετική πτυχή των ιδιωτικών μαθημάτων είναι ότι, καθώς τα παιδιά μαθαίνουν ταχύτερα, τείνουν να χρειάζονται λιγότερα μαθήματα. Με αυτόν τον τρόπο, μερικά ιδιωτικά μαθήματα μπορεί να είναι ακόμη φθηνότερα από ένα ομαδικό μάθημα. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι προσφέρονται συχνά εκπτώσεις για ιδιωτικά μαθήματα  που αφορούν αδέρφια και έτσι πολλά ιδιωτικά μαθήματα γίνονται σημαντικά φθηνότερα.
  • 23/10/2019 - 18:26Πες ΟΧΙ σε τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα
       Γενετικοί και ορμονικοί παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εναπόθεση λίπους σε μηρούς, γλουτούς, ψωμάκια, κοιλιά, μπράτσα, γάμπες και γόνατα. Κανένα διατροφικό πρόγραμμα και κανένα πρόγραμμα άσκησης δεν είναι αρκετό για να βοηθήσει το πλεονάζον επίμονο λίπος που έχει εδράσει στις δύσκολες αυτές περιοχές. Υπάρχει όμως τρόπος για να νικήσεις μία για πάντα τους «αιώνιους εχθρούς» του γυναικείου σώματος; Υπάρχει και ακούει στο όνομα αναίμακτη λιποαναρρόφηση Smartlipo. Για την πρωτοποριακή αυτή μέθοδο λιποαναρρόφησης χωρίς νυστέρι, την ταλαιπωρία του χειρουργείου και με μηδαμινό μετεγχειρητικό πόνο, μας μίλησε η Δρ. Κωνσταντίνα Μάμαλη, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Αναπληρώτρια Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine. «H laser λιποαναρρόφηση Smartlipo είναι ότι πιο νέο υπάρχει για την αντιμετώπιση του τοπικού πάχους. Είναι μία αναίμακτη, ανώδυνη και το κυριότερο, οριστική λύση στο πρόβλημα αυτό. Σε αντίθεση με την κλασική χειρουργική λιποαναρρόφηση, η laser λιποαναρρόφηση Smartlipo είναι ελάχιστα τραυματική, δεν απαιτεί τομές ή ράμματα, ενώ επιτρέπει την άμεση επιστροφή σας στην εργασία και τις δραστηριότητες σας από την επόμενη κιόλας στιγμή. Ο γιατρός εισάγει την ειδική κεφαλή του laser κάτω από το δέρμα από μία οπή ενός χιλιοστού υπό τοπική αναισθησία και κατευθύνει την οπτική ίνα στην προβληματική περιοχή. Η ενέργεια του laser λιώνει τα λιποκύτταρα, τα οποία στη συνέχεια απομακρύνονται με απόλυτα φυσικό τρόπο από το σώμα. Ταυτόχρονα, η περιοχή αποκτά σφριγηλότητα και ελαστικότητα, καθώς μέσα από την εν λόγω διαδικασία ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.» Το κυριότερο πλεονέκτημα; Μία μόλις συνεδρία είναι αρκετή για ένα ολοκληρωμένο και άμεσα ορατό αποτέλεσμα! Το γεγονός ότι είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αναίμακτης λιποαναρρόφησης που επιτρέπει την άμεση επιστροφή στην καθημερινότητα σας, έχει αναγάγει τη laser λιποαναρρόφηση Smartlipo στην αγαπημένη θεραπεία λιπόλυσης – λιπογλυπτικής των γυναικών, αφού προσφέρει με επιτυχία αυτό που υπόσχεται: καλλίγραμμο κορμί άμεσα, δίχως πόνο και ταλαιπωρία! -- Ευχαριστούμε θερμά για τις πληροφορίες τη Δερματολόγο-Αφροδισιολόγο Δρ. Κωνσταντίνα Μάμαλη, Αν. Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine. Η Cosmetic Derma Medicine αποτελεί σήμερα τη μεγαλύτερη και πιο αξιόπιστη μονάδα εφαρμογών Αισθητικής Δερματολογίας και Πλαστικής Χειρουργικής με 11 υπερσύγχρονες κλινικές σε Ελλάδα και Κύπρο με βασικό στόχο να προσφέρει την απόλυτη εμπειρία παροχής υπηρεσιών υγείας και ομορφιάς.   Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της CDM: www.cosmeticdermamedicine.gr ή να επικοινωνήσετε μέσω email στο  [email protected] και τηλεφωνικά σε μία από τις κλινικές μας σε: Αθήνα: 210 6980451 Κηφισιά: 210 6232220 Γλυφάδα: 210 8980444 Περιστέρι: 210 5715501 Πειραιά: 210 4100601 Θεσσαλονίκη: 2310 224240 Πάτρα: 2610 226562 Ρόδο: 22410 32700 Ηράκλειο Κρήτης: 2810 222303 Λεμεσό: +357 25251040 Λευκωσία: +357 22257490   Facebook: Cosmetic Derma Medicine Instagram: @cdm.gr
  • 23/10/2019 - 18:21Επιγραφές καταστήματος: οι 5 παράμετροι που πρέπει να προσέξετε
       Οι επιγραφή έξω από το κατάστημά σας μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά, να τραβήξει το βλέμμα του περαστικού και τελικά να τον φέρει μέσα στο μαγαζί. Γι’ αυτό, άλλωστε, οι επιγραφές αποτελούν από τις πιο σημαντικές μεθόδους διαφημιστικής προβολής, ιδιαίτερα στην τοπική αγορά. Αν και εσείς φτιάχνετε τώρα την επιχείρησή σας και σχεδιάζετε την επιγραφή που θα τοποθετήσετε απέξω, τότε καλό είναι να σκεφθείτε αυτές τις παραμέτρους, ώστε να αποκτήσετε μια πινακίδα που θα ταιριάζει στο ύφος του brand σας, θα προσελκύει πελάτες και θα επιτυγχάνει το σκοπό της. Υλικό Το πρώτο πράγμα, για το οποίο θα πρέπει να αποφασίσετε, είναι το υλικό από το οποίο θα είναι φτιαγμένη η επιγραφή. Πλέον, δίνονται διάφορες δυνατότητες, ενώ μπορείτε και να συνδυάσετε διάφορα υλικά μεταξύ τους. Έτσι, αν θέλετε μια επιγραφή σε φυσικούς και ήπιους τόνους, τότε το ξύλο είναι η καλύτερη επιλογή, ενώ αν θέλετε κάτι πιο εντυπωσιακό, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μεταλλική επιγραφή, η οποία μπορεί να συνδυαστεί και με Plexiglas ή inox. Χρώματα και ύφος Ένα πολύ μεγάλο ζήτημα, το οποίο δεν βρίσκει εύκολα απάντηση, είναι τα χρώματα και γενικά το ύφος που θα έχει η επιγραφή. Αν και αυτή η παράμετρος έχει να κάνει και με την προαναφερθείσα σχετικά με το υλικό, πηγαίνει πολύ παραπέρα, αφού συνδέεται και με θέματα του λογότυπου, της σαφήνειας του μηνύματος αλλά και το αισθητικό ταίριασμα της επιγραφής με τη βιτρίνα. Συνεπώς, προτού προχωρήσετε στην επιγραφή, θα πρέπει να έχετε καθορίσει το logo του brand σας, ώστε αυτό από τη μία να είναι απλό και εύληπτο αλλά από την άλλη ξεχωριστό και πρωτότυπο. Επιπλέον, η απόφαση περί της επιγραφής βρίσκεται σε συνάρτηση με τη διακόσμηση της βιτρίνας, οπότε σας προτείνουμε να είστε σε στενή συνεργασία με το διακοσμητή. Φωτισμός Οι φωτεινές επιγραφές κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στην αγορά, επειδή έχουν το πλεονέκτημα ότι τραβούν τα βλέμματα των περαστικών και αναδεικνύουν τις σημαντικότερες πληροφορίες της ταμπέλας εύκολα, γρήγορα αλλά πλέον και οικονομικά χάρη στην τεχνολογία LED. Θα πρέπει, λοιπόν, να αποφασίσετε αν θέλετε σε πρώτη φάση η επιγραφή σας να έχει φωτισμό και ύστερα το πού θα μπει ο φωτισμός. Μπροστά ή πίσω από την ταμπέλα; Ή μήπως περιμετρικά ή σε κάποια συγκεκριμένα ανάγλυφα γράμματα; Σταθερότητα Οι επιγραφές των καταστημάτων, ιδιαίτερα όταν είναι υπερμεγέθεις και τοποθετούνται σε υψηλά σημεία, άπτονται σημαντικών θεμάτων ασφάλειας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η στήριξη της ταμπέλας είναι καλή, ενώ αν σκοπεύετε να τοποθετήσετε επιγραφή-πυλώνα, τότε μελέτη μηχανικού για τη σταθερότητά της είναι απαραίτητη. Νομοθετικό πλαίσιο Ελέγξτε τέλος και το νομοθετικό πλαίσιο που καθορίζει το πού επιτρέπεται και πού απαγορεύεται να τοποθετηθεί μια διαφημιστική πινακίδα. Το ότι το κτίριο είναι ιδιόκτητο δεν σημαίνει ότι μπορείτε να βάλετε την επιγραφή παντού, αφού για παράδειγμα στην οροφή, τους εξώστες και τις λειτουργικές προεξοχές των κτιρίων κάτι τέτοιο απαγορεύεται. Επίσης, τίθενται από το νόμο ειδικές προϋποθέσεις για κάθε τύπο και μέγεθος επιγραφής.
  • 23/10/2019 - 18:21Το Digital Marketing και το SEO για αρχάριους
       Το ψηφιακό μάρκετινγκ είναι με απλά λόγια το μάρκετινγκ στο διαδίκτυο, ή - πιο συγκεκριμένα - η προώθηση των προϊόντων και των υπηρεσιών σας και των οφελών που προσφέρουν στους δυνητικούς πελάτες σας μέσω του Διαδικτύου. Αυτό μπορεί να γίνει είτε οργανικά, δημιουργώντας περιεχόμενο σχετικό με την επιχείρησή σας, το οποίο οι επισκέπτες θα θέλουν όχι μόνο να καταναλώνουν αλλά και να μοιράζονται, είτε αγοράζοντας και τοποθετώντας διαφημίσεις στο διαδίκτυο που θα επιδιώκουν να πείσουν τους χρήστες να κάνουν μια επιθυμητή για σας ενέργεια (δηλαδή να επισκεπτούν τον ιστότοπό σας, να ξεκινήσουν μια δωρεάν δοκιμή ή να παρακολουθήσουν ένα ενημερωτικό βίντεο). Το ψηφιακό μάρκετινγκ χρησιμοποιεί πολλές στρατηγικές που είναι ίδιες με του παραδοσιακού μάρκετινγκ, προσαρμοσμένες με βάση τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν τις πληροφορίες online. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο οι χρήστες καταναλώνουν πληροφορίες online είναι οι μηχανές αναζήτησης. Είναι σίγουρο πως σχεδόν όλοι έχετε ακούσει εκφράσεις όπως ειναι το SEO Greece και το SEO in Greece τα οποία αντιπροσωπεύουν 2 από τα πιο ανταγωνιστικά keyword στην ελληνική αγορά του Search Engine Optimization. Μάρκετινγκ αναζήτησης Όταν ψάχνετε κάτι σε μια μηχανή αναζήτησης όπως το Google ή το Bing, ένας περίπλοκος αλγόριθμος καθορίζει ποιος ιστότοπος θα περιέχει τη πιο χρήσιμη σελίδα για σας, δηλαδή αυτή που αναζητήσατε. Όταν ψάχνετε κάτι σαν "καλό ταϊλανδέζικο εστιατόριο κοντά μου", η μηχανή αναζήτησης συγκεντρώνει μια λίστα με τους ιστότοπους των εστιατορίων και τα κατατάσσει ανάλογα με το πόσο καλά το κάθε ένα καλύπτει τα κριτήρια της αναζήτησης σας. Ο αλγόριθμος για κάθε μηχανή αναζήτησης είναι μοναδικός, άγνωστος στο κοινό και αλλάζει συνεχώς, ώστε ποτέ να μην γνωρίζετε ακριβώς γιατί επιλέχθηκε μια συγκεκριμένη σελίδα ως το πρώτο σας αποτέλεσμα αναζήτησης. υπάρχουν, ωστόσο κάποιοι παράγοντες που επηρεάζουν γιατί μια σελίδα επιλέγεται σε υψηλότερη ή χαμηλότερη θέση από μια άλλη. Οι λέξεις-κλειδιά είναι οι συγκεκριμένες λέξεις ή φράσεις που οι δυνητικοί πελάτες σας θα πληκτρολογήσουν κατά την αναζήτηση της επιχείρησής σας ή μιας επιχείρησης παρόμοια με τη δική σας. Όσο συχνότερα χρησιμοποιείται στη σελίδα σας  μια λέξη-κλειδί και όσο πιο εμφανής είναι η τοποθέτηση αυτής της λέξης-κλειδιού (για παράδειγμα στον τίτλο), τόσο υψηλότερα θα κατατάσσεται στα αποτελέσματα αναζήτησης.  Οι σύνδεσμοι προς άλλες σελίδες "πριμοδοτούνται" ιδιαίτερα στους περισσότερους αλγορίθμους. Οι τρεις τύποι links που πρέπει να γνωρίζετε είναι τα εξερχόμενα, τα εισερχόμενα και τα backlinks. Τα εξερχόμενα links είναι ή οι συνδέσεις με άλλους ιστότοπους από τη σελίδα σας και δείχνουν ότι συνδέεστε με άλλες επιχειρήσεις στη βιομηχανία η αγορά σας (κάτι που οι μηχανές αναζήτησης θέλουν να δουν). Τα εισερχόμενα links είναι οι συνδέσεις ανάμεσα στις σελίδες στον ιστότοπό σας και δείχνουν ότι έχετε αναπτύξει ποιοτικό περιεχόμενο γύρω από πολλά σχετικά θέματα που σχετίζονται με το κύριο θέμα σας (και αποδεικνύουν στις μηχανές αναζήτησης ότι μπορείτε να βοηθήσετε τους χρήστες τους με διάφορους τρόπους). Backlinks είναι οι σύνδεσμοι προς τις σελίδες σας από άλλους ιστότοπους και δείχνουν ότι άλλες επιχειρήσεις στην ίδια αγορά ή βιομηχανία βρίσκουν το περιεχόμενό σας πολύτιμο και άξιο να μεταδοθεί (οπότε και αξίζει μια υψηλότερη κατάταξη στις σελιδες αποτελεσμάτων αναζήτησης). Η σχετικότητα έχει να κάνει με την ποιότητα της σελίδας που κάποιος προσγειώνεται όταν κάνει κλικ στον σύνδεσμο σας από τη σελίδα αποτελεσμάτων της μηχανής αναζήτησης. Έχοντας υψηλό ποσοστό εγκατάλειψης ή υψηλό ποσοστό ατόμων που κάνουν κλικ στον σύνδεσμο προς τη σελίδα σας αλλά αναστέλλουν τον ιστότοπό σας αφού παρακολουθήσουν μόνο μία σελίδα, υποδεικνύει ότι ο ιστότοπός σας δεν είναι ενδιαφέρον ή αρκετά χρήσιμος για να κρατήσει την προσοχή του κοινού (και ως εκ τούτου άξια μιας υψηλής κατάταξης αναζήτησης). Οι παραπάνω όροι αποτελούν τα κύρια σημεία της βελτιστοποίησης για μηχανές αναζήτησης και μπορούν να φέρουν μεγάλες κατατάξεις που θα αντέξουν στον χρόνο. Εννοείται ότι η βελτιστοποίηση δεν είναι καθόλου απλή υπόθεση, γι’ αυτό και καλό είναι να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού πριν να ξεκινήσετε να κάνετε δοκιμές ή να παρακολουθήσετε κάποια ειδικά σεμινάρια. 
  • 13/10/2019 - 21:18Πάνος Μάρκετ στη Χαλκίδα
       Το Πάνος Μarket θα το βρείτε έναντι του πάρκου Δέλτα. Αριστη εξυπηρέτηση και άνετο πάρκινγκ.  Ανοιχτά όλη την εβδομάδα και τις Κυριακές. Επίσης θα βρείτε και φρέσκο ψωμί.  τηλέφωνο 2221041711
Ρεπορτάζ με Βίντεο
Όλες οι ειδήσεις

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Γ.Ε.ΜΗ.:141984522000)| Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]