Ακολουθήστε μας στο:
Τελευταία ενημέρωση:
Τρίτη, 19 Μαρτίου 2019, 20:33
Κεντρική σελίδα → Προτάσεις αγοράς

19.3.2019 | 10:37
Ηλεκτρονικές συσκευές Νίκος Τσιμπούκης στο Αλιβέρι
Βρες τις καλύτερες μάρκες συσκευών εικόνας, ήχου και οικιακού εξοπλισμού. Στο κατάστημα του Νίκου Τσιμπούκη στο Αλιβέρι, θα βρείτε: Κλιματιστικά, πλυντήρια, τηλεοράσεις, ψυγεία, κουζίνες, πλυντήρια πιάτων, απορροφητήρες, υγραντήρες, σόμπες για τον χειμώνα, σίδερα, αξεσουάρ περιποίησης μαλλιών, και πολλά άλλα είδη σε καταπληκτικές τιμές.    Το κατάστημα βρίσκεται στο Αλιβέρι απέναντι από το αστυνομικό τμήμα.
Προτάσεις αγοράς: τελευταίες ειδήσεις
  • 18/3/2019 - 10:37Παθολόγος στη Χαλκίδα: Μουργιάς Γιάννης
       Μουργιάς Γιάννης, Παθολόγος Διεύθυνση: Παπαναστασίου 15 Πόλη: Χαλκίδα Από 1 Ιανουαρίου συμβεβλημένος με ασφαλισμενους ΕΔΟΕΑΠ μέσω Βιοιατρικής. Τηλέφωνο: 2221400326  
  • 13/3/2019 - 22:46Συμβουλές για να επιλέξετε τον κατάλληλο καναπέ
       Υπάρχει κάποιος που να διαφωνεί ότι οι καναπέδες είναι το πιο σημαντικό κομμάτι για το χώρο του καθιστικού; Η pro-home αποτελεί σταθερή αξία στην κατηγορία έπιπλα Θεσσαλονίκη κερδίζοντας την εμπιστοσύνη του κοινού ήδη από τα πρώτα χρόνια λειτουργίας της. Στα καταστήματά θα βρείτε τις κατάλληλες συμβουλές μαζί με εξαιρετικές προσφορές που θα σας φέρουν πιο κοντά στη δημιουργία του χώρου των ονείρων σας. 5 απλά βήματα για να επιλέξετε τον κατάλληλο καναπέ Ο καναπές είναι το κεντρικό κομμάτι του σαλονιού και κατά συνέπεια η βάση πάνω στην οποία χτίζεται το συγκεκριμένο δωμάτιο. Πως όμως μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια σειρά από καναπέδες αυτόν που είναι κατάλληλος για το δικό σας χώρο; Οι παρακάτω συμβουλές είναι βέβαιο ότι θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Ξεκινώντας από το στυλ Το βασικό στοιχείο που πρέπει να σκεφτεί οποιοσδήποτε διαμορφώνει ένα καινούργιο χώρο είναι το στυλ που θέλει να δώσει σε αυτόν. Από τον παραπάνω κανόνα δεν θα μπορούσαν να ξεφύγουν οι καναπέδες. Κλασσικό ή μοντέρνο; Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση θα περιορίσει τους καναπέδες που κοιτάζετε κάνοντας την επιλογή σας πιο εύκολη. Χρώμα και ύφασμα Θέλετε ο καναπές να πρωταγωνιστεί χρωματικά ή να αφήνει χώρο για να αναδειχθούν άλλα κομμάτια; Προτιμάτε τις σκούρες ή τις ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις; Η απάντηση σχετίζεται με την αισθητική αλλά και τις ανάγκες που έχετε. Υλικό κατασκευής και ποιότητα Ξεκινώντας την αναζήτηση του ιδανικού καναπέ θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας ότι πρόκειται για ένα έπιπλο που θα κρατήσετε για αρκετό καιρό στο χώρο σας. Έτσι αν σας πιάσει η τάση για ανανέωση είναι προτιμότερο να προχωρήσετε στην αντικατάσταση άλλων επίπλων. Έχοντας το παραπάνω στο νου σας επιλέξτε ανάμεσα σε ποιοτικά υλικά αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο γούστο σας. Άνεση Εδώ πρόκειται για ένα βασικό στοιχείο που καθορίζει ανάμεσα σε πολλούς καναπέδες αυτόν που είναι κατάλληλος για εσάς, καθώς ο χώρος του σαλονιού είναι ένα σημείο χαλάρωσης για εσάς και τους καλεσμένους σας. Κόστος Το οικονομικό πλαφόν της αγοράς σας είναι προφανώς καθοριστικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου καναπέ. Στην pro-home μπορείτε να επιλέξετε ποιοτικά έπιπλα σε εκπληκτικές προσφορές από μια κορυφαία εταιρεία στην κατηγορία έπιπλα Θεσσαλονίκη. Επισκεφτείτε το site ή κάποιο από τα καταστήματα και ξεκινήστε το ταξίδι προς τη δημιουργία του σπιτιού των ονείρων σας.
  • 12/3/2019 - 22:10Μια απλή τεχνική αναπνοής για να καταπολεμήσετε το πρόβλημα της αϋπνίας
       Η ζωή του σύγχρονου ανθρώπου διακατέχεται από ένα διαρκές άγχος, το οποίο έχει γίνει πιο έντονο για πολλούς αυτή την περίοδο της παρατεταμένης κρίσης. Αυτό συχνά έχει ως συνέπεια διαταραχές στον ύπνο και αϋπνία. Κάποιοι βέβαια καταπολεμούν το στρες και χαλαρώνουν στοιχηματίζοντας σε κάποιο αθλητικό γεγονός μέσα από την ιστοσελίδα της NetBet, που προσφέρει υψηλές αποδόσεις και ένα εύχρηστο και λειτουργικό περιβάλλον, για τους απαιτητικούς παίκτες. Κυκλοφορούν αρκετά βοηθήματα για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Ωτασπίδες, μάσκες ύπνου, υπνωτικά χάπια και ειδικές ηχητικές συχνότητες χρησιμοποιούνται συχνά για να διευκολύνουν τον πολυπόθητο ύπνο. Εν τούτοις, αυτές οι λύσεις μπορεί να έχουν παρενέργειες (στην περίπτωση των υπνωτικών χαπιών), να προσφέρουν μόνο πρόσκαιρη ανακούφιση από την αϋπνία ή απλά… να μην λειτουργούν. Ο Δρ Άντριου Βάιλ, ένας ιατρός με σπουδές στο Χάρβαρντ που εστιάζει στην ολιστική ιατρική, πιστεύει ότι ο πιο σίγουρος τρόπος για να εξασφαλίσετε τον καλύτερο ύπνο που κάνατε ποτέ είναι μια τεχνική εισπνοής και εκπνοής. Η τεχνική του Βάιλ είναι εξαιρετικά απλή, δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και μπορεί να εκτελεστεί όπου κι αν βρίσκεστε. Αν και μπορείτε να την κάνετε σε οποιαδήποτε στάση, συνιστάται να έχετε την πλάτη σας ίσια κατά την εκτέλεσή της. Ο Δρ Άντριου Βάιλ προτρέπει να βάλετε την άκρη της γλώσσας σας στο εσωτερικό του χείλους, μπροστά από τα πάνω δόντια σας και να την κρατήσετε εκεί σε όλη την διάρκεια της άσκησης. Θα εκπνέετε από το στόμα και γύρω από την γλώσσα σας. Δοκιμάστε να σουφρώσετε ελαφρώς τα χείλια αν αυτό σας φαίνεται παράξενο. Μόλις το πετύχετε αρχίσετε την διαδικασία, που έχει τα εξής πέντε βήματα: Κάνετε μια πλήρη εκπνοή από το στόμα, αφήνοντας έναν ήχο αναστεναγμού. Κλείστε το στόμα σας και εισπνεύστε σιωπηλά από τη μύτη μετρώντας νοερά μέχρι το τέσσερα. Κρατήστε την αναπνοή σας και μετρήστε από μέσα σας μέχρι το επτά. Κάνετε μια πλήρη εκπνοή από το στόμα, αφήνοντας έναν ήχο αναστεναγμού μετρώντας μέχρι το οκτώ. Αυτή είναι μια αναπνοή. Εισπνεύστε ξανά και επαναλάβετε τον κύκλο τρεις ακόμη φορές, για ένα σύνολο τεσσάρων αναπνοών. Ο Δρ Άντριου Βάιλ τονίζει ότι το πιο σημαντικό μέρος της διαδικασίας είναι το κράτημα της αναπνοής για επτά δευτερόλεπτα. Αυτό συμβαίνει γιατί το οξυγόνο γεμίζει τα πνευμόνια σας και μετά κυκλοφορεί στο σώμα σας, κάτι που έχει μια χαλαρωτική επίδραση. Η Δρ Μισέλ Γκόρντον, ιδρυτής της Χειρουργικής Ένωσης του Βόρειου Γουέτσεστερ, ειδικευμένη στην επείγουσα χειρουργική, δοκίμασε την τεχνική του Βάιλ και υποστηρίζει ότι δεν κατάφερε να κοιμηθεί μέσα σε ένα λεπτό. Όπως δήλωσε σε ιατρικό περιοδικό όμως «οι αναπνοές δίνουν μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας. Μαθαίνω την τεχνική στους ασθενείς μου όταν θέλω να είναι ήρεμοι πριν ένα χειρουργείο ή όταν έχουν μεταχειρουργικό άγχος». Η Δρ Μισέλ Γκόρντον πιστεύει ότι αυτή η τεχνική αναπνοής δουλεύει όπως ο διαλογισμός. Βοηθάει τους ανθρώπους να ηρεμήσουν το πνεύμα τους και να αποβάλλουν τις σκέψεις που τους απασχολούν και δεν τους επιτρέπουν να κοιμηθούν. Η τεχνική 4-7-8 του Δρα Βάιλ χρειάζεται κάποιο χρόνο εξάσκησης. Αν την κάνετε μια με δύο φορές την ημέρα για δυο μήνες θα την τελειοποιήσετε και θα μπορείτε να αποκοιμηθείτε όποτε θέλετε. ​
  • 3/3/2019 - 14:26Συμβουλευτικός οδηγός για τη σωστή διατροφή του κουταβιού σας.
       Τα κουτάβια, όπως και τα μωράκια, χρειάζονται μεγάλη ποσότητα φαγητού για να αναπτυχθούν και να μεγαλώσουν σε ενήλικες. Από τη μέρα που θα γεννηθούν μέχρι και την ηλικία των έξι μηνών θα τρώνε δύο με τέσσερις φορές όση ποσότητα τρώει ένας ενήλικας σκύλος για να μεγαλώσουν υγιή. Μάλιστα, μετά τη πρώτη εβδομάδα ζωής τους θα πρέπει να παίρνουν ένα με δύο γραμμάρια ανά κιλό κάθε μέρα του αναμενόμενου βάρους ενός ενήλικα σκύλου. Για παράδειγμα, αν έχετε ένα γερμανικό ποιμενικό κουτάβι, θα πρέπει να παίρνει 85-140 γραμμάρια καθημερινά για να φτάσει στο μέλλον τα 35 κιλά που είναι το φυσιολογικό. Τί είδους τροφή πρέπει να τρώνε;   Γενικά, τα κουταβάκια χρειάζονται πιο πλούσια τροφή σε πρωτεϊνη, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και λίπος απ’ότι ένας ενήλικας σκύλος, για να αναπτυχθούν ομαλά. Οι σκυλοτροφές ειδικά για κουτάβια πρέπει να το αναγράφουν πάνω στη συσκευασία, για να δηλώνεται η θρεπτική τους αξία. Επίσης,  πολλές εταιρείες περνούν τα προϊόντα τους από πολλούς ελέγχους για να σιγουρευτούν ότι είναι ιδανικά για την υγεία των κατοικίδιων ζώων.   Δεν είναι απαραίτητο όλες οι εταιρείες να παράγουν τροφές πολύ υψηλής ποιότητας και να πληρούν όλες τις θρεπτικές προδιαγραφές, παρά μόνο τις ελάχιστα απαραίτητες. Βασικά ό,τι  πληρώσεις παίρνεις στον τομέα της αγοράς οπότε, αν πληρώσεις κάτι παραπάνω θα πάρεις τροφή υψηλότερης ποιότητας και απόδοσης συστατικών απ’ότι αν προτιμήσεις κάποια φθηνότερη μάρκα.   Το καλύτερο θα ήταν να προτιμάτε ‘’τροφή ειδικά για κουτάβια’’ για να είστε απόλυτα βέβαιοι ότι θα περιέχει όλα τα απαραίτητα και παραπάνω θρεπτικά συστατικά για την υγεία του κατοικιδίου σας πάντα με τη σύμφωνη γνώμη και τις συμβουλές του κτηνίατρου. Βέβαια και οι τροφες που αναγράφουν ότι είναι ιδανικές ‘’για όλες τις ηλικίες’’ κάνουν τη δουλειά τους, αρκεί η ποιότητα των συστατικών τους να είναι ενδεδειγμένη.     Λάβετε σοβαρά υπόψιν τις ιδιαίτερες ανάγκες της φυλής του σκύλου σας αν θέλετε να είστε σωστοί και ακριβείς. Ο τύπος τροφής για μεγαλόσωμες ράτσες σκύλων βοηθά τα πιο μεγαλόσωμα κουτάβια να αναπτύσσονται βαθμιαία, για να δυναμώσουν σωστά τα οστά και οι αρθρώσεις τους παρέχοντας τους διαφορετική ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Αντίθετα, οι τύποι τροφής για μικρόσωμους σκύλους παρέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά σε μικρότερη μορφή λιχουδιάς και κροκέτας προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες μεταβολισμού τους. Φυσικά, για τα σκυλιά μεσαίου μεγέθους οι παρασκευαστές τροφών στοχεύουν κάπου στη μέση. Πόση ποσότητα;   Όπως είπαμε και παραπάνω, τα κουταβάκια έχουν ανάγκη μεγάλη ποσότητα ξηράς τροφής, αλλά μη το παρακάνετε κάνοντας τα υπέρβαρα. Το μυστικό για να παραμένουν στα φυσιολογικά τους κιλά είναι να μπορείτε να διακρίνετε τα πλευρά και τη μέση τους όταν τα κοιτάτε από ψηλά, κάτι που ισχύει για όλες τις ράτσες, είτε μεγαλόσωμες, είτε μικρόσωμες. Πάνω στη συσκευασία της ξηράς τροφής σκύλου αναγράφεται η ποσότητα που πρέπει γενικά να ακολουθείτε και αν έχετε τυχόν απορίες μη διστάσετε να ρωτήσετε κάποιον κτηνίατρο. Κάθε πότε να ταϊζω το κουτάβι μου;     Τα κουτάβια από 8-12 εβδομάδων κανονικά τρώνε τρεις με τέσσερις φορές μέσα στη μέρα. Ωστόσο, αν το πρόγραμμα σας δεν σας επιτρέπει να είστε πολλές ώρες στο σπίτι μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό σε δύο φορές στη μέρα και όση ποσότητα θα μοιράζατε σε τέσσερα γεύματα την ίδια ακριβώς θα μοιράσετε σε δύο.   Μετά την ηλικία των 6 μηνών θα πρέπει να μειώσετε τα γεύματα του ημερησίως και αντί για τέσσερα θα του δίνετε δύο γεύματα. Συγχρόνως πρέπει να μειώσετε και τη ποσότητα του φαγητού του ακολουθώντας τις συμβουλές που αναγράφονται στη συσκευασία της σκυλοτροφής και ό,τι σας έχει πει ο κτηνίατρος σας.    Γενικές πληροφορίες για τα κουτάβια. Οι μεγαλόσωμες ράτσες χρειάζονται πιο αργή και συνεχόμενη ανάπτυξη για να αποφύγουν μελλοντικά ορθοπεδικά προβλήματα, όπως είναι η δισπλασία των γοφών. Καλύτερα να επιλέγετε τροφή για μεγαλόσωμα ή για ενήλικα σκυλιά, αλλά αυτό που επείγει είναι να μην τους δίνετε υπερβολικά πολλή πρωτεϊνη, λίπος και θερμίδες. Μικρόσωμοι αλλά στρουμπουλοί σκύλοι, όπως τα παγκς, πρέπει εξίσσου να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και συγκεκριμένες τροφές, γιατί και αυτοί οι σκύλοι είναι επιρρεπείς σε δυσπλασία των γοφών. Καλό θα ήταν το κατοικίδιο σας να ακολουθεί ένα πρόγραμμα στη διατροφή του και να μην αφήνετε φαγητό στο μπολ του για να τσιμπολογάει συνέχεια. Εξαιρεση αποτελούν τα τσιουάουα που συνήθως πάσχουν από υπογλυκαιμίες, οπότε δεν πειράζει να αφήνετε πολύ μικρή ποσότητα φαγητού στο μπολ τους αν τυχόν παραστεί ανάγκη. Αποφύγετε να πετάτε φαγητό στο σκύλο σας όταν κάθεστε στο τραπέζι, γιατί του δίνετε θάρρος να παρακαλάει συνεχώς για τσιμπολόγημα.  Βρείτε φαγητό για το κουταβάκι σας καθώς και ότι άλλο χρειάζεται από αξεσουάρ,συμπληρώματα διατροφής και παιχνίδια στο Petvet24 – Pet shop με ένα κλικ όλα τα προϊόντα μας στην πόρτα σας.
  • 3/3/2019 - 14:26Τι Αποκαλύπτει για Εσάς ο Καναπές σας;
       ​ Δεν έχουν όλα τα μπάνια τις ίδιες προδιαγραφές και δυνατότητες. Μπορείς, όμως, να διακοσμήσεις το μπάνιο σου ανάλογα με τις ανάγκες σου, έτσι ώστε να είναι και όμορφο, αλλά ταυτόχρονα και σωστά οργανωμένο. Το Smart Market σου δίνει κάποιες ιδέες για να πετύχεις την τέλεια διακόσμηση για το μπάνιο σου και να το κάνεις όπως ονειρεύεσαι. Τα πιο μεγάλα σε επιφάνεια αντικείμενα στο μπάνιο σου είναι η κουρτίνα και το χαλάκι. Τα οποία πρέπει σίγουρα να συνδυαστούν σωστά μεταξύ τους, αλλά και με τα πλακάκια. Προσπάθησε να διαλέξεις μονόχρωμα και “ήρεμα” σχέδια, διότι έτσι πετυχαίνεις μία αίσθηση χαλάρωσης. Η αγορά του σωστού σετ μπάνιου, στα χρώματα που επιθυμείς, είναι μία καλή λύση, διότι δεν χρειάζεται να ψάχνεις για να συνδυάζεις τον κάδο με την θήκη του σαπουνιού κτλ. Όμως, εδώ είναι και η παγίδα! Αν σου σπάσει ένα αντικείμενο από το σετ, τότε μπορεί να μην βρεις ξανά να το ίδιο. Οπότε, μια καλή λύση είναι να προβείς σε αγορά πλαστικού σετ όπου ο κίνδυνος είναι μικρότερος. Βάλε ένα μεγάλο καθρέφτη ακόμα και αν έχεις μικρό μπάνιο, διότι οι καθρέφτες δίνουν βάθος και μεγαλώνουν το χώρο. Επίσης, εκτός από το φωτισμό που υπάρχει στον καθρέφτη, μπορείς να προσθέσεις επιπλέον κρυφό φωτισμό, για να κάνεις το μπάνιο σου πιο φωτεινό, ειδικά αν το φυσικό φως είναι ελάχιστο. Ο αποθηκευτικός χώρος είναι σημαντικός παράγοντας για να είναι το μπάνιο λειτουργικό αλλά και σωστά διακοσμημένο. Αν είχες ένα ακατάστατο μπάνιο, σίγουρα η ωραία διακόσμηση θα χανόταν. Φρόντισε, λοιπόν, να προσθέσεις ράφια και ντουλάπια, τα όποια θα είναι στις αποχρώσεις του μπάνιου σου, αλλά ταυτόχρονα να είναι κατάλληλα για το χώρο σου. Στο Smart Market (Ορέστη Μακρή 16, Χαλκίδα) θα βρεις μεγάλη ποικιλία από είδη μπάνιου και αξεσουάρ, που μπορούν τα κάνουν το μπάνιο σου εκθαμβωτικό.  
  • 3/3/2019 - 12:07Γιατί αξίζει να επισκεφτείτε την Μύκονο στις διακοπές σας
       Το πιο δημοφιλές νησί της Ελλάδας, το «νησί των Ανέμων» όπως είθισται να λέγεται, η Μύκονος διαθέτει πολλές πλευρές που δεν τις ανακαλύπτουν όλοι. Τους περισσότερους και ιδιαίτερα τη νεολαία τους δελεάζει η ξέφρενη διασκέδαση και τα beach parties. Όμως η Μύκονος είναι πολλά παραπάνω.  Με κοσμοπολίτικο αέρα αλλά και μια δόση μελαγχολίας, άγρια αλλά και συνάμα με πλούσιο ιστορικό ενδιαφέρον, η Μύκονος είναι ένα νησί - προορισμός που αξίζει να επισκεφτείτε όλους του μήνες του χρόνου.   Η ιστορία της Μυκόνου. Σύμφωνα με τη μυθολογία, η Μύκονος σχηματίστηκε κατά τη Γιγαντομαχία στην οποία ο Ηρακλής σκότωσε τους Γίγαντες και έθαψε τα σώματά τους κάτω από τους βράχους του νησιού. Μία άλλη εκδοχή θέλει να έχει πάρει το όνομά της από τον Μύκονο, γιο του βασιλιά της Δήλου. Κατά τη διάρκεια των χρόνων το νησί κατοικήθηκε από Ρωμαίους, Βενετούς καθώς και Τούρκους με αποτέλεσμα πολλά αξιοθέατα που υπάρχουν σήμερα να έχουν σαφή επιρροή από τους εν λόγω πληθυσμούς. Παραδείγματος χάριν μερικά αξιοθέατα όπως οι εμπορικοί ανεμόμυλοι του 16ου αιώνα καθώς και η Μικρή Βενετία που είναι ορόσημα του νησιού.   Οι παραλίες. Αυτό το πανέμορφο νησί των Κυκλάδων εκτός από την γραφική Χώρα, διαθέτει μαγευτικές παραλίες. Αξίζει λοιπόν να επισκεφτείτε την παραλία του Καλαφάτη η οποία αν και μικρή, είναι ιδανική για μπάνιο στα καταγάλανα νερά και για ηλιοθεραπεία. Εάν σας αρέσουν τα θαλάσσια σπορ, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε την παραλία του Κόρφου, μόλις 2,5 χιλιόμετρα από την Χώρα. Και αν θέλετε την απόλυτη ηρεμία το Αγράρι είναι η πλέον απομονωμένη παραλία, κατάλληλη για «ησυχαστές».   Το φαγητό. Μην παραλείψετε να γευτείτε τοπικά εδέσματα όπως π.χ. το τοπικό τυρί της Μυκόνου την κοπανιστή ή τη γνωστή Λούζα (ένα πικάντικο χοιρινό κρέας). Με την πρώτη ευκαιρία δοκιμάστε το παραδοσιακό μελιτζανοπίλαφο αλλά και τους ιδιαίτερους κεφτέδες! Από γλυκά, την παράσταση κλέβουν τα αμυγδαλωτά, αξίζει να μπείτε στον πειρασμό και να τα απολαύσετε!   Διαμονή. Για τις ημέρες που θα βρίσκεστε στο πιο όμορφο νησί των Κυκλάδων, μπορείτε να επιλέξετε για τη διαμονή σας ανάμεσα σε πάρα πολλά καταλύματα όπως ξενοδοχεία πολλών αστέρων, ενοικιαζόμενα δωμάτια, βίλες (https://www.clubzak.com/ ) και πολυτελείς κατοικίες. Εάν σχεδιάζετε να περάσετε τις διακοπές σας με παρέα, μία ιδανική λύση είναι οι ενοικιαζόμενες βίλες που διαθέτουν θέα στη θάλασσα, σας παρέχουν όλες τις απαραίτητες άνεσεις κατά τη διαμονή σας και έχετε την ευκαιρία να νιώσετε έστω και λίγο σαν μόνιμος κάτοικος του νησιού.
  • 27/2/2019 - 22:57Συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
       Τα συμπληρώματα διατροφής κερδίζουν ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια. Το αποτέλεσμα είναι να έχει πλέον κανείς πρόσβαση σε μία μεγάλη ποικιλία από αυτά. Σήμερα μπορεί να βρει κανείς συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση , για αδυνάτισμα , για όγκο. Τι είναι όμως στα συμπληρώματα διατροφής και πότε μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν κάποιον; Κάθε συμπλήρωμα διατροφής σε οποιαδήποτε κατηγορία και αν ανήκει είναι ακριβώς αυτό που λέει η ονομασία του. Συμπληρώνει με άλλα λόγια τυχόν ελλείψεις σε θρεπτικά στοιχεία που μπορεί να υπάρχουν από τη διατροφή. Συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση   Τα συμπληρώματα διατροφής που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία στοχεύουν στο χτίσιμο μυϊκού ιστού χωρίς λίπος. Η σύνθεση των παραπάνω σκευασμάτων αποτελείται κατά βάση από πρωτεΐνες την ίδια στιγμή που είναι πλούσια σε αμινοξέα. Τα συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση αφομοιώνονται γρήγορα από τον οργανισμό και είναι κατάλληλα για αποκατάσταση μετά από την προπόνηση. Οι πρωτεΐνες   Οι πρωτεΐνες είναι βασικό συστατικό στην προσπάθεια για ένα καλοσχηματισμένο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίον οι πρωτεΐνες πρωταγωνιστούν τόσο ανάμεσα στα συμπληρώματα διατροφής για γράμμωση και για όγκο. Οι πρωτεΐνες γράμμωσης συνιστάται σε συμπληρώματα διατροφής που χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη την ίδια στιγμή που περιέχουν μικρό ποσοστό υδατανθράκων και λίπους. Συνηθέστερα παρέχονται με τη μορφή σκόνης η οποία αποτελείται από φιλτραρισμένο γάλα από το οποίο έχουν αφαιρεθεί οι υδατάνθρακες και τα λίπη. Μπορείς να δεις μια μεγάλη γκάμα από πρωτεΐνες γράμμωσης, εδώ. Τα αμινοξέα   Τα αμινοξέα χρησιμοποιούνται κυρίως στις περιπτώσεις που θέλουμε να χάσουμε λίπος χωρίς την ίδια στιγμή να υπάρχει απώλεια μυϊκού ιστού. Πρόκειται για δομικά συστατικά των πρωτεϊνών και προκύπτουν φυσιολογικά στον οργανισμό από τη διάσπαση των τελευταίων. Πιο συγκεκριμένα προκειμένου να απορροφηθούν οι πρωτεΐνες διασπώνται σε αμινοξέα. Σε συνδυασμό με τη γυμναστική συντελούν στη μυϊκή ανάπτυξη και θα πρέπει να καταναλώνονται με άδειο στομάχι πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την άσκηση. Πρακτικά τα αμινοξέα μας βοηθάνε να κερδίσουμε την ενέργεια που καταναλώνεται προκειμένου να διασπαστούν οι πρωτεΐνες. Δες τα καλύτερα συμπληρώματα αμινοξέων που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου.   Έχεις ερωτήσεις; Οι ειδικοί του Active Body είναι στη διάθεσή σου για να λύσουν τις απορίες σου και να σου προτείνουν τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις δικές σου ανάγκες.
  • 27/2/2019 - 22:55Γυναικεία Μπουφάν: Παρκά & Δερμάτινα για τις πιο στιλάτες εμφανίσεις
       Για εσένα που αναζητάς να είσαι στη μόδα χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψεις μια περιουσία το  chicaclothing.com έχει τη λύση. Η μεγάλη συλλογή από οικονομικά και ταυτόχρονα ποιοτικά ρούχα είναι το κλειδί για μία in fashion εμφάνιση που κλέβει την παράσταση. Μία επίσκεψη e-shop ή στο κατάστημά στη Θεσσαλονίκη είναι βέβαιο ότι θα σε πείσει πως το στιλάτο ντύσιμο μπορεί να είναι απόλυτα προσιτό οικονομικά. Πανωφόρια και μπουφάν γυναικεία στη μόδα Για πολλούς τα μπουφάν και τα γυναικεία πανωφόρια είναι απλά ένας τρόπος για να προστατευτούν από το κρύο. Κάθε stylish κορίτσι ωστόσο γνωρίζει πολύ καλά ότι αυτό δεν ισχύει. Πανωφόρια και γυναικεία μπουφάν είναι κομμάτι του στυλ καθώς μπορούν είτε να αναδείξουν είτε να καταστρέψουν ολοκληρωτικά μια εμφάνιση. Ακόμα και η επιλογή από ένα απλό μπουφάν μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μία casual ή σπορ εμφάνιση. Η συλλογή του  chicaclothing.com περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία από πανωφόρια (δες τα εδώ) και μπουφάν γυναικεία (δες εδώ). Ανάμεσα σε αυτά μπορείς να βρεις γούνες, δερμάτινα και φθηνά γυναικεία παρκά. Παρκά Προσωπικά θεωρώ τα παρκά ένα από τα πιο στιλάτα κομμάτια που μπορεί κανείς να εντάξει στο καθημερινό σου ντύσιμο. Είναι ένα ιδιαίτερο ρούχο που ανεξάρτητα από το αν σου κάνει ή δεν σου κάνει, έχει τον τρόπο να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα. Ιδανικό για τις χειμερινές σου εμφανίσεις καθώς είναι ευκολοφόρετο, την ίδια στιγμή που υπόσχεται να σε κρατήσει ζεστή τις χειμωνιάτικες μέρες. Στην κατηγορία γυναικεία παρκά, το chicaclothing σου δίνει πολλές επιλογές σε χρώματα και στυλ ώστε να επιλέξεις αυτό ή αυτά που ταιριάζουν καλύτερα με το γούστο σου και τις ανάγκες σού. Δερμάτινα Δεν θα μπορούσα να περιγράψω τα δερμάτινα γυναικεία μπουφάν καλύτερα παρά μόνο με τον παρακάτω τρόπο. «Ένα ρούχο πολλά στυλ» Πραγματικά τα δερμάτινα γυναικεία μπουφάν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους δίνοντάς σου τη δυνατότητα για πολλές, τόσο καθημερινές όσο και βραδινές στιλάτες εμφανίσεις. Στη συλλογή του chicaclothing.com θα βρεις μια μεγάλη ποικιλία σε χρώματα και στυλ. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να επισκεφτείς το e-shop μας ή το φυσικό κατάστημά στη Θεσσαλονίκη!
  • 27/2/2019 - 22:53Αυτοκίνητο: Σημαντικές συμβουλές για το προστατέψετε όλο τον Χειμώνα
       Πως μπορώ να θωρακίσω το αυτοκίνητό μου από το κρύο; Ποια είναι τα απαραίτητα αξεσουάρ αυτοκινήτου που πρέπει να προμηθευτώ; Αν και οι ακραίες θερμοκρασίες στη χώρα μας περιορίζονται κυρίως σε συγκεκριμένες περιοχές, ο χειμώνας δεν παύει να κρύβει τις προκλήσεις του σε σχέση με το αυτοκίνητό μας. Κι επειδή όπως λένε καλό είναι να…προσέχουμε για να έχουμε, ορίστε μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βγάλετε καθαρό και το φετινό χειμώνα. Παραφλού ή αντιψυκτικό Ο ρόλος ενός αντιψυκτικού διαλύματος είναι το χαμήλωμα της θερμοκρασίας τήξης(θερμοκρασία που πήζει ένα υγρό) και το ανέβασμα του σημείου βρασμού. Για αυτό το λόγο είναι χρήσιμο τόσο για τις χαμηλές θερμοκρασίες όσο και για τις ιδιαίτερα υψηλές. Αν και το παραφλού συχνά συγχέεται με το αντιψυκτικό (κατά μία έννοια είναι αντιψυκτικό), υπάρχει μια σαφής διάκριση ανάμεσα σε αυτά τα δύο. Έτσι το μεν παραφλού είναι ένα έτοιμο διάλυμα που χρησιμοποιείται όπως είναι. Αντίθετα το αντιψυκτικό χρειάζεται αραίωση κάτι που συνήθως γίνεται με απιονισμένο νερό.   Μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από παραφλού online σε χαμηλές τιμές. Πως μετράμε αν το αντιψυκτικό αντέχει στην παγωνιά   Η ποιότητα του αντιψυκτικού ή του παραφλού μετριέται με τη βοήθεια ενός ειδικού οργάνου. Το δείγμα του υγρού τοποθετείται σε μία ειδική εγκοπή και αυτό δείχνει μέχρι ποια θερμοκρασία μπορεί να δουλέψει. Το κόστος του συγκεκριμένου αξεσουάρ αυτοκινήτου είναι μικρό, ωστόσο μπορεί κανείς να ζητήσει την αντίστοιχη μέτρηση από οποιοδήποτε συνεργείο. Φορτιστής μπαταρίας αυτοκινήτου   Η σωστή φόρτιση της μπαταρίας του αυτοκινήτου είναι ιδιαίτερα σημαντική καθώς προστατεύει τη μπαταρία από το πάγωμα. Σε περίπτωση που η μπαταρία αδειάζει, είναι πολύ πιο δύσκολο να την επαναφορτίσεις. Πως μπορώ να καταλάβω ποιος φορτιστής αυτοκινήτου είναι ο κατάλληλος; Η επιλογή θα πρέπει να γίνει με βάση τα παρακάτω στοιχεία. Τύποι μπαταρίας που μπορεί να φορτίσει Τάση εξόδου Αριθμός εξόδων Η μέγιστη ένταση σε κάθε έξοδο ταυτόχρονα ή μεμονωμένα Τα στάδια φόρτισης σε σχέση με την ασφαλή διεκπεραίωση και τερματισμό φόρτισης Η δυνατότητα ή μη ρυθμιζόμενης έντασης Όργανα ένδειξης Έλεγχος από μικροεπεξεργαστή Αν συνδέεται με PC.   Για τα καλύτερα αξεσουάρ αυτοκινήτου, μπες σήμερα στο Saveltrade.gr. Ο απόλυτος προορισμός για το αυτοκίνητο.
Ρεπορτάζ με Βίντεο
Όλες οι ειδήσεις

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ.: 141984522000) | Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]