Τελευταία ενημέρωση:
Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2019, 00:43

Θέλετε να γκρεμιστεί η δημοτική αγορά;
Συμφωνώ απόλυτα
Διαφωνώ
Δεν με ενδιαφέρει
Ψήφισε
Δεν θα πιστέψεις ποια τροφή σε γλυτώνει από το εγκαφαλικό στη Χαλκίδα
Σάββατο, 7 Δεκεμβρίου 2019 - 12:01:48 πμ

Είναι κάποια πράγματα που πρέπει να τα έχεις στο μυαλό σου. 

Ψάξαμε και μάθαμε πως υπάρχουν κάποιες τροφές που αν τις καταναλώνεις δεν θα πάθεις ποτέ εγκεφαλικό.  Μάλιστα βοηθούν κατά 27% στο να αποφύγεις τα χειρότερα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη λιγότερου του 1,5 γραμμαρίου καλίου καθημερινά, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και 28%.
​Άλλη μελέτη έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν εννέα μερίδες τροφών πλούσιων σε κάλιο καθημερινά έχουν 38% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού συγκριτικά με όσους καταναλώνουν τέσσερις μερίδες. Ο στόχος πρέπει να είναι η πρόσληψη 4.700 milligrams καθημερινά. Μία μπανάνα δίνει 422 milligrams καλίου.


ΝΕΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Γ.Ε.ΜΗ.:141984522000)| Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]