Να πίνεις χυμούς με μέτρο! Το κατάλαβες;

Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 2019 - 9:01:26 πμ

Στην πραγματικότητα, η τακτική κατανάλωσή τους, μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια ζωής, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

«Οι ηλικιωμένοι που πίνουν περισσότερα ροφήματα με ζάχαρη, δηλαδή χυμούς φρούτων, αναψυκτικά κ.α. μπορεί να κινδυνεύουν να πεθάνουν νωρίτερα» δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Jean Welsh, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα.
«Οι προσπάθειες για τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών και άλλων ροφημάτων με ζάχαρη πρέπει να περιλαμβάνουν και τους χυμούς φρούτων και αφορούν τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά», ανέφερε η Welsh.

Για τις ανάγκες της μελέτης, η Welsh και οι συνεργάτες της συγκέντρωσαν στοιχεία για 13.440 άνδρες και γυναίκες, με μέση ηλικία τα 64 έτη, που συμμετείχαν σε μεγάλη μελέτη για τα εγκεφαλικά επεισόδια από το 2003 έως το 2007. Το 71% των συμμετεχόντων ήταν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι.
Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσα ποτά με ζάχαρη κατανάλωναν. Σε μια περίοδο έξι χρόνων, 1.168 συμμετέχοντες πέθαναν.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι έπιναν τα περισσότερα ροφήματα με ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένων των 100% φυσικών χυμών φρούτων, είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της μελέτης, συγκριτικά με εκείνους που έπιναν τα λιγότερα.
Η συστηματική κατανάλωση φρουτοχυμών συνδέθηκε με 24% περισσότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου.
πηγή: omned.gr

sas.cmd.push(function() { sas.call("std", { siteId: 308340, // pageId: 1117001, // Page : Evianews.com/evianews.com_ros formatId: 80268, // Format : In Read (1x1) 1x1 target: '' // Targeting }); }); sas.cmd.push(function() { sas.call("std", { siteId: 308340, // pageId: 1117001, // Page : Evianews.com/evianews.com_ros formatId: 80652, // Format : Textlink 1x1 target: '' // Targeting }); }); <a href="//www8.smartadserver.com/ac?jump=1&nwid=3433&siteid=308340&pgname=evianews.com_ros&fmtid=80652&visit=m&tmstp=[timestamp]&out=nonrich" target="_blank"> <img src="//www8.smartadserver.com/ac?out=nonrich&nwid=3433&siteid=308340&pgname=evianews.com_ros&fmtid=80652&visit=m&tmstp=[timestamp]" border="0" alt="" /> </a>