Τελευταία ενημέρωση:
Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020, 23:03

Θέλετε να γκρεμιστεί η δημοτική αγορά;
Συμφωνώ απόλυτα
Διαφωνώ
Δεν με ενδιαφέρει
Ψήφισε

Γιατί σε πονάει το κεφάλι σου κάποιες φορές στην Εύβοια; Τι φταίει;

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020 - 10:08:49 πμ

Έχεις τελειώσει την δουλειά και φεύγεις από το γραφείο για μια βόλτα.

Όλα καλά μέχρι εδώ. Όμως πονάει το κεφαλάκι σου. Κάνεις ένα βήμα και ένας μεγάλος πόνος σε κάνει να μην θέλεις να προχωρήσεις.

Τι έχεις πάθει;

Πρώτα από όλα δεν χρειάζεται άγχος. Έχεις πάθει ημικρανίες που από τις ηλικίες 30-50 είναι συχνές. 
Τώρα, γιατί συμβαίνει;

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι ένας από τους βασικούς «πυλώνες» της υγείας. Αν και οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος διαφέρουν –άλλοι λειτουργούν μια χαρά με έξι ώρες ύπνου και άλλοι με τουλάχιστον οκτώ– οι ειδικοί σε γενικές γραμμές συνιστούν 7-9 ώρες καθημερινά. Οπότε την επόμενη φορά που θα σε πιάσουν οι ημικρανίες, σκέψου αν κοιμήθηκες αρκετές ώρες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ


ΝΕΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2020 evianews (Γ.Ε.ΜΗ.:141984522000)| Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]